Gosaria Cookieak bikainak dira edonon dauden goiz lanpetuetarako! Frutaz, zuntzez eta fruitu-intxaur-goxoz betetako mermelada daude, zure familia elikatzeko ondo sentituko zaren aukera osasuntsu bat bihurtuz!
Zure familiak eguneko otordurik garrantzitsuena saltatzeko nola gelditu galdetzen duzun hurrengoan, prestatu gosari gozo eta osasuntsu hauen lote bat. Horietako pare bat bazkal arte ase eta ondo elikatuta egoteko behar duten guztia dira. Eskolaz kanpoko mokadu bikainak ere egiten dituzte!
aktore nola bihurtu 12 urterekin
Gosaria Cookie Osagaiak
Olo-irina gosaltzeko cookie osasuntsuetarako osagaiak oloa, gari irina osoa, mahaspasak eta/edo cranberries lehorrak, txokolate ilun txip, koko eta kalabaza birrindua, ekilore eta liho haziak lurpeko haziak dira. Melaza eta astigarrak almibarretan nahikoa (baina ez gehiegi) gozotasuna ematen du. Olioak eta almendra esneak dena lotzen dute, eta, ondorioz, gosaltzeko cookie trinko, mastekatsu eta hezeak sortzen dira.
Zein olo mota erabili behar dut? Ziurtatu olo azkarra erabiltzen duzula ohiko olo ijetzien edo altzairuzko moztutako oloaren ordez, gogorregiak baitira gosarietako cookie eta tabernetako errezetetan erabiltzeko. Olo azkarra igurtzi eta partzialki egosi egiten da, eta horrek leundu egiten ditu eta gozogintzarako ezin hobeak bihurtzen dira.
erantzun elkarrizketarako gonbidapen posta elektronikoaren laginari
Gainontzeko osagaiei dagokienez, hazi, fruitu lehorrak edo fruitu lehorrak gehitu, kendu edo ordezkatu ditzakezu egoki deritzozun moduan. Gomendatzen ditugun batzuk hauek dira:
- Nahasketa-ontzi handi batean, konbinatu osagai lehor guztiak, fruta lehorrak barne.
- Nahastu osagai hezeak eta konbinatu lehorrekin.
- Jarri ore mordoak pergaminoz estalitako cookie-orri batean eta labean labean urrezko marroi arte.
- Gaueko oloa - Aukera goxoa hainbeste aldaerarekin!
- Egin Aurrera Arrautza Muffins - izozkailurako aukera bikaina.
- Urdaiazpikoa eta Hash Brown Gosari-ontziak – arrautzarik gabeko eta goxoa.
- Laranja Kanela Rolls – zitrikoen bira gozoa.
- Banana Gosaria Cookieak - Esnerik gabe!
- ▢2¼ edalontziak azkar egosteko oloa
- ▢bi edalontziak gari osoko irina edo espelta irina
- ▢bat kopa ekilore haziak
- ▢bat kopa cranberries edo mahaspasa lehorrak
- ▢½ kopa kalabaza haziak
- ▢½ kopa koko birrindua gozotu gabe
- ▢¼ kopa lurreko lihoa
- ▢23 kopa astigarrak almibarretan
- ▢bi koilarakada kanela
- ▢1 ½ kopa txokolate beltza txip
- ▢¼ kopa melaza
- ▢¾ kopa olioa
- ▢bat kopa almendra esnea
- Berotu labea 325 °F-ra.
- Konbinatu osagai lehor guztiak ontzi handi batean.
- Gehitu osagai hezeak eta nahastu baxua konbinatu arte.
- Jarri ⅓ Kopako bola pergaminoz estalitako zartagin batean eta sakatu pixka bat berdintzeko.
- Labean 23-26 minutu edo pixka bat gorritu arte.
Nola Gosaltzeko Cookieak Egin
Osagaiak muntatu ondoren, olo-goleta eta barra osasuntsu hauek edo beste batzuk egiteko behar duzun guztia nahasketa-ontzi bat, egurrezko koilara bat eta cookie-orria baino ez dira.
Hiru urrats besterik ez eta gosaltzeko cookie goxo hauek zerbitzatzean ondo senti zaitezke!
Illinoiseko ur barruko parke onenak
Nola gorde gosaria cookieak
Gosari osasuntsuak aldez aurretik egiteko janari ezin hobea dira. Ondo mantenduko dira cookie-ontzi batean astebetez edo, zaharkitu gabe, eta hozkailuan edukiontzi estu batean gorde daitezke aste pare batez.
Cookie hauek izozkailuan gordeta ere zapore bikaina dute. Bere forma eta ehundura mantentzen dute biltegiratuta hainbat hilabete igaro ondoren ere.
Hartu eta joan Gosaltzeko aukera gehiago
5tik5botoak IritziaErrezeta Gosaria Cookie gogokoenak
Prestaketa Denborahogei minutu Sukaldaritza Denbora23 minutu Denbora osoa43 minutu Anoak24 cookieak Egilea Holly Nilsson Gosaltzeko cookie hauek fruitu lehorretan, zuntzez eta fruitu lehorretan beteta daude, gosari osasuntsurako aukera bat izateko!Osagaiak
Argibideak
Elikadura Informazioa
Kaloriak:294,Karbohidratoak:3. 4g,Proteina:5g,Potolo:16g,Gantz saturatuak:4g,Sodioa:3. 4mg,Potasioa:274mg,Zuntz:3g,Azukrea:16g,A bitamina:5IU,C bitamina:0.2mg,Kaltzioa:82mg,Plantxa:1.6mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaGosaria
