Ez dago udako arratsalde epel batean parrillan afaria baino hoberik!!
Hau da gure gogokoenetako bat... marinada goxo batek soja saltsarekin, jengibrearekin eta baratxuriarekin pintxo hauek oso samurrak eta zaporetsuak bihurtzen ditu! (Marinada hau oilaskoarekin ere bikaina da!).
Maite dugu hau zerbitzatzea alde batekin arroza , barazkiak plantxan eta batzuk kakahuete janztea murgiltzeagatik!
Gehiago Parrillan Pintxoak
- Behi Kabobs Erraza
- Parrilan Marinatutako Barazki Kabobs
- Patata Gorriak parrillan
- Anana Oilasko Kabobs
- Bruselako kimuak plantxan
51 bototik IritziaErrezeta Jengibre Soja Behi Pintxoak
Prestaketa Denbora4 orduak Sukaldaritza Denbora12 minutu Denbora osoa4 orduak 12 minutu Anoak4 pintxoak Egilea Holly Nilsson Hau da gure gogokoenetako bat... soja saltsarekin, jengibrearekin eta baratxuriarekin marinada goxo batek pintxo hauek oso samurrak eta zaporetsuak bihurtzen ditu!Osagaiak
- ▢½ kopa sodio gutxiko soja saltsa
- ▢bat koilarakada landare-olioa
- ▢bi koilarakada limoi zukua
- ▢bat koilarakada eztia
- ▢bi tipula berdea xerra mehean moztuta
- ▢bat ale baratxuria xehatuta
- ▢½ koilarakada jengibre freskoa birrindua edo xehatua
- ▢bat kiloa solomo txuleta kuboak (edo zure txahalarik gogokoena)
- ▢bat tipula zati handitan txikituta
Argibideak
- Konbinatu soja saltsa, landare-olioa, limoi zukua, eztia, tipula berdea, baratxuria eta jengibrea kremaileradun poltsa handi batean.
- Gehitu txuleta kuboak eta marinatu 4-6 orduz.
- Aurrez berotu parrilla su ertain-altuan. Txandakatu haragia eta tipula xerra bat pintxoetan. (Egurrezko pintxoak erabiltzen ari bazara, ziurtatu 30 minutuz beratzen duzula lehenik).
- Parrillan 10 eta 12 minutuz (edo nahi den prestatu arte), noizean behin buelta emanez.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:232,Karbohidratoak:10g,Proteina:27g,Potolo:8g,Gantz saturatuak:4g,Kolesterola:69mg,Sodioa:1129mg,Potasioa:501mg,Azukrea:6g,A bitamina:60IU,C bitamina:6.3mg,Kaltzioa:48mg,Plantxa:2.6mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaAfaria Janariasiarra© SpendWithPennies.com. Edukiak eta argazkiak copyright babestuta daude. Errezeta hau partekatzea gomendatzen da eta eskertzen da. Debekatuta dago errezeta osoak edozein sare sozialetan kopiatzea eta/edo itsatsi. .
