Nola egosi oilaskoa

Haurrentzako Izen Onenak

Oilaskoa ondo egosten ikasten duzunean, oso modu erraza dela ikusiko duzu oilasko samurra ez ezik, oilasko salda zaporetsua ere sortzeko!





Elkarrekin otordu azkarrak eta errazak egiten dituzte, osasuntsuak, zaporetsuak eta proteinaz betetakoak!

Esan agur oilasko xamur eta lehorri, metodo honek oilasko egosia samurra, mamitsua eta hain zaporez betea sortzen duelako!



Hain da erraza ezen, behin dena sutan jarrita, sukaldetik urrun zaitezke eta oinak jarri!

Oilaskoa ebakitzeko taula batean sardexka batekin



Hezurrez egindako oilasko osoa (edo hezurrez egindako oilasko zatiak) irakiten haragi mami samurra eta urrezko oilasko salda izugarri zaporetsua sortzen du.

Metodo hau sinplea ez ezik, ergel-froga da.

begi urdinen begi itzalen kolorerik onena

Astero gutxienez oilasko egosi bat egiten hasi naiz errezetetan gehitzeko etxeko salda goxoa eta kazola eta entsaladei gehitzeko oilasko samurra izateko.



nola bidali mezu elektroniko bat estatu batuetako presidenteari

Nola egosi oilaskoa

Oilasko egosiaren metodoa oso erraza da.

Oilasko oso bat garbitu eta salda-ontzi batean jartzen da (tipula ere sartzen dut barrunbean).

Barazki freskoak, belarrak, piper aleak eta berdeak (askotan perrexila edo azenarioen gainak) gehitzen dira zapore asko lortzeko. Guztia urez bete eta astiro-astiro irakiten da perfekziora. Hain erraza.

Emaitza? Oilasko samurra eta inoizko oilasko saldarik onena.

Oilaskoa eta barazkiak lapiko batean nola egosi oilaskoa

Errezeta hau egiten duzunean, erraz bihurtuko da, oilasko egosiak aukera amaigabeak irekitzen baititu denek maite izango dituzten plater zoragarriak sortzeko orduan.

Oilasko hau zaporez beteta dago eta xerratan moztu edo atera daiteke oilasko egosi behar den edozein errezetatan erabiltzeko.

Are hobeto, oilaskoa egosten duzunean, erabiltzen duzun ura horrelako beste plater batzuetan erabil dezakezun salda gisa bikoiztu egiten da. Indioilar Fideo Zopa ! Orain 2-ko akordioa da.

virgo emakumea taurus gizona ohean

Zenbat denbora egosi oilaskoa

Oilaskoa irakiteko behar den denbora gauza batzuen araberakoa da: oilaskoaren tamaina, izoztuta dagoen ala ez eta lapikoan duzun ur kopurua.

Oilasko osoa 1 1/2 ordu inguru egosi beharko du ur irakinetan (zure oilaskoa 4 lb baino handiagoa bada) guztiz egosi eta zapore guztia atera dela ziurtatzeko.

Oilasko izterrak edo oilasko-hegoak egosiak 40 minutu inguru beharko ditu.

Zure oilaskoa eginda dagoen ez bazaude ziur, erabili haragi-termometroa egiaztatzeko. Izterrean sartutako haragi-termometroak 165 gradu irakurri behar ditu.

Oilasko egosia ebaki taula batean perrexilarekin

Nola egosi oilasko bularkia

Argitalpen honetako errezetak argibideak ditu nola egosi oilaskoa ; osorik eta hezurrez.

Oilasko bularkiak irakiten ari bazara, argibideak apur bat desberdinak dira. Oilasko bularkiak oso lehor eta gomatsuak izan daitezke, hain argalak direlako eta hezurrik ez dutelako!

Oilasko bularkiak irakiten ordez, biziki gomendatuko nuke oilasko bularrak poxatuak egitea. Minutu batzuetan prest dago eta oilasko mami samurra lortzeko modu erraz bat da (zuku zapore pixka batekin batera).

Nola Pox Oilasko Bularrak

  1. Gehitu hezurrik gabeko oilasko bularkiak itsasten ez den zartaginean.
  2. Bete salda/urarekin bularrak erdi estali arte.
  3. Gehitu belarrak, piper aleak eta tipula xerra pare bat.
  4. Egosi estali gabe 5 minutuz.
  5. Sua itzali, estali 15 minutuz.

Oilasko potxatua edo egosia edozein errezetatan goza daiteke, zopak eta gisatuak Ahuakate Ranch Oilasko Entsalada edo Oilasko fideoen kazola krematsua .

Oilasko bat nola egosi egiteko salda

Nola egin oilasko eta salda egosia zaporetsua!

Zaporea

    BELAR FRESKOAzapore asko emango dio zure oilasko eta salda egosiari! Piper aleak, ezkaia, erramu hostoak, erromeroa eta salbia erabiltzen ditut.
  • Oilaskoa irakiten denean, erabili beti HEZURRA oilaskoa. Oilaskoari zein saldari zaporea ematen dio (eta haragi mamitsuagoa eta samurragoa lortzen du).
  • GEHITU BARAZKIAKhala nola, azenarioak, apioa eta tipula salda zapotzeko eta oilasko haragia!
  • Tipula gehitzen duzunean, utzi KANPOKO AZAL MARROIA ON , honek kolore bikaina emango dio zure oilasko salda!

Oilaskoa

  • Oilasko osoa ordezkatu daiteke OILASKO HEGOAK HEZURTUAK EDO OILASKO HANKAK .
  • Azala duen oilaskoa irakiten duzunean, a sor dezake GANTZE GERUZA zure stockaren goialdean. Erabili a saltsa-bereizlea koipea saldatik bereizteko. Pixkanaka bazaude, hartu ogi xerra bat eta arrastatu salda gainaldetik koipea xurgatzeko, salda goxoa osorik utziz!
  • Oilaskoa irakiten duzunean, sutan egosten TENPERATURA BAKIA BAIAK oilasko samur mamitsua izango da. Tenperatura altu batek ehundura gomatsua sor dezake, beraz, gogoratu erregailua baxua jartzea zure eltzea irakiten den bezain pronto!

Oilasko egosiarekin mozteko taula

Oilaskoa irakiten duzunean, aukera harrigarri asko sortzen ari zara sukaldean. Oilasko egosi honekin ordezkatu dezakezu horrelako beste errezeta askotan Oilasko Fajitak plantxan edo baita a Oilasko Pad Thai !

zer elikatu txakurkumea beherakoarekin
Oilaskoa eta barazkiak lapiko batean nola egosi oilaskoa 4.79tik14botoak IritziaErrezeta

Nola egosi oilaskoa

Prestaketa Denborahamabost minutu Sukaldaritza Denborabi orduak Denbora osoabi orduak hamabost minutu Anoak6 anoak Egilea Holly Nilsson Oilasko egosi errezeta erraz honek oilasko haragi samurra eta salda zaporetsua sortzen du.

Osagaiak

  • bat oilasko osoa 3-4 kilo
  • 1 ½ tipula banatuta
  • 3 azenarioak sartu goikoak badituzu
  • bi apio zurtoinak
  • bi adarrak ezkaia freskoa bakoitza erromeroa, perrexila, salbia (edo edozein konbinazio)
  • 3 adarrak perrexil freskoa
  • bi Erramu hostoak
  • bat koilarakada piper aleak
  • bi koilarakada gatza
  • estaltzeko nahikoa ur hori erabiltzen duzun lapikoaren tamainaren araberakoa izango da

Argibideak

  • Moztu tipula 1, azenarioa eta apioa laurdenetan (badituzu azenarioen eta apioaren gainak sartu)
  • Jarri ½ tipula oilaskoaren barrunbean.
  • Jarri oilaskoa lapiko batean eta gehitu barazkiak, belar freskoak, erramu hostoak, piper aleak eta gatza. Estali urez.
  • Estali kazola eta irakiten jarri su bizian. Irakiten denean, jaitsi beroa eta egosi partzialki estalita 1 ½ - 2 orduz.
  • Kendu oilaskoa, utzi hozten eta kendu haragia hezurretatik.
  • Iragazi eta gorde salda.

Elikadura Informazioa

Kaloriak:303,Karbohidratoak:7g,Proteina:24g,Potolo:19g,Gantz saturatuak:5g,Kolesterola:95mg,Sodioa:897mg,Potasioa:434mg,Zuntz:big,Azukrea:big,A bitamina:5400IU,C bitamina:7.5mg,Kaltzioa:43mg,Plantxa:1.5mg

(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)

IkastaroaOilaskoa

Kaloria Kalkulagailua