One Pan Chicken Shawarma errezeta azkar eta erraz hau maite dugu asteburuko afari lanpetuetarako.
Otorduak prestatzeko ere aldez aurretik prestatzeko aukera bikaina da, beraz, prestatu zartagin bat igandean aste osoan bazkari eta afari gisa gozatzeko!
Shawarma gauza guztien zalea naiz! Une honetan astero konponketa lortzen dut gelditzeko zantzurik gabe.
Oilasko shawarma zaporez beteta dago, oinarri ezin hobea da #ALLTHEVEGGIES eta toppingetarako, eta hurrengo egunean zapore zoragarria du. Nire otorduak prestatzeko errutinan sartu dut hondarrak bakarrik eta behi santua hain maite ditut!
Bidalketa metodoa txandakatzen dugu gauzak interesgarriak mantentzeko.
Zerbitzatzeko Iradokizunak
Eskuragarri diren osagaien eta egungo janarien gogoen arabera, aurki ditzakegun barazki guztien kaskarra bilatuko dugu eta shawarma entregatzeko metodo hauen bidez ibiliko gara:
- ale osasuntsuak kinoa, arroz edo azalorea arroza
- mezze (hamaiketakoa mediterraneoa) estiloa hummus, tahini saltsarekin, barazkiekin eta pita zatiekin
- oilasko shawarma bilgarri, pita batean bilduta, giro-estiloa
- shawarma-entsaladak tomate freskoarekin eta pepinoarekin
- oilasko shawarma ogitartekoa, jogurt saltsarekin, tomate freskoarekin eta pepinoarekin edo beste barazkiekin
Zein espezie daude Chicken Shawarman?
Eskuan eduki nahi dituzun espeziak kuminoa, piperrauts ketua, piperrautsa, turmeric, gatza eta piperra dira.
Bero apur bat axola ez bazaizu, oilasko shawarma nahi adina ostikada egin dezakezu Cayenne piperra gehituz. Batzuetan baratxuri hautsa ere gehituko diot nahasteari. Aurrez egindako shawarma nahasketa bat ere erabil dezakezu bat topatzen baduzu.
Zitrikoak sentitzen dituzu? Limoi-azala zure etxeko shawarma ongarri nahasketarako osagarri bikaina da.
One Pan Chicken Shawarma
Asteburuko afariak ahalik eta errazen egiteko asmoz, oilasko shawarma azkar eta erraz hau dakarkizuet. Denok behar ditugulako zartaginen afari batzuk gure armategian, ezta?
Pantaila harrigarri honek zure aste gaueko afariaren errutina astinduko du!
whisky eta bourbon eta scotch-en arteko aldea
Paleo? Zerbitzatu azalorea arroza eta/edo entsalada berde handi bat gauzak paleo eta Whole30 betetzeko.
Bigarren plater iradokizunen bila? Oilasko shawarma zaporetsu hau harrigarria izango litzateke parekatuta Greziako Spaghetti Squash edo laguntza handi bat Greziako pasta entsalada erraza .
Azkenaldian gozatzeko nire modurik gogokoena zartagineko oilasko shawarma, piperrak, tipula eta koxkor handi batekin kargatutako pita leun handi bat da. tzatziki saltsa . Batzuetan batzuk ere gehituko ditut txitxirio erreak shawarma kurruskariak gainean ere. Harrigarriak dira!
Oilasko shawarma hau maite dugu eta ezin dugu probatu arte!
5tik12botoak IritziaErrezeta One Pan Chicken Shawarma
Prestaketa Denborahogei minutu Sukaldaritza Denbora30 minutu Marinatzeko Denbora30 minutu Denbora osoaberrogeita hamar minutu Anoak6 anoak EgileaJennifer Laughlin One Pan Chicken Shawarma errezeta azkar eta erraz hau maite dugu asteburuko afari lanpetuetarako. Bazkariak prestatzeko aukera paregabea ere bada aurretik prestatzeko, beraz, prestatu zartagin bat igandean aste osoan bazkari eta afari gisa gozatzeko!Osagaiak
- ▢bi kiloak oilasko izterrak hezurrik gabeko azalik gabe
- ▢bi limoiak zukua emanda
- ▢½ kopa aguakate-olioa edo aukeratutako olio osasuntsua
- ▢bat koilaratxo gatza
- ▢bat koilaratxo piper beltza
- ▢bi koilaratxo kuminoa
- ▢bat koilaratxo piperrauts ketua
- ▢bat koilaratxo piperrauts gozoa
- ▢½ koilaratxo turmeric
- ▢5 baratxuri ale xehatuta
- ▢bat tipula gorria xerratan
- ▢bat piper berdea xerratan
- ▢bat piper gorria xerratan
- ▢bat koilarakada perrexil freskoa edo cilantro txikitua apaintzeko
Argibideak
- Lehortu oilaskoa eta jarri kremaileradun plastikozko poltsa batean.
- Limoi zukua ontzi ertain-txiki batean eta konbinatu aguakate olioarekin, gatza, piperra, kuminoa, piperrautsa, turmeric eta baratxuriarekin. Irabiatu ondo eta bota oilaskoarekin poltsan. Masajea nahasteko eta hozkailuan sartu 30 minutuz.
- Sukaldatzeko prest zaudenean, berotu labea 425 °F-ra. Hornitu labeko xafla bat pergamino paperarekin, edo apur bat bota aguakate-olio gehigarri batekin, nahi izanez gero.
- Zabaldu oilaskoa uniformeki labean erretzeko. Alde batera utzi piperrak eta tipula poltsara gehituz gainerako marinadarekin. Masajea estaltzeko.
- Oilaskoa errea 30-40 minutuz edo oilaskoa egosi arte eta barnean 165 °F erregistratu arte. 15 minutu igaro ondoren, gehitu piperrak eta tipula zartaginean eta jarraitu egosten oilaskoa eginda eta barazkiak samurrak egon arte. Apain ezazu cilantro edo perrexilarekin eta zerbitzatu arroz, quinoa, pita ogi epelarekin eta abarrekin. Edozer doa!
Elikadura Informazioa
Kaloriak:529,Karbohidratoak:9g,Proteina:25g,Potolo:43g,Gantz saturatuak:8g,Kolesterola:148mg,Sodioa:508mg,Potasioa:500mg,Zuntz:big,Azukrea:3g,A bitamina:1150IU,C bitamina:62.5mg,Kaltzioa:38mg,Plantxa:2.2mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaAfaria, Plater Nagusia JanariEkialde Hurbila© SpendWithPennies.com. Edukiak eta argazkiak copyright babestuta daude. Errezeta hau partekatzea gomendatzen da eta eskertzen da. Debekatuta dago errezeta osoak edozein sare sozialetan kopiatzea eta/edo itsatsi. .Berriz idatzi One Pan Errezeta hau!
Maite dituzun errezeta gehiago
Zartagin bat sesamo jengibre izokina eta brokolia
