Nerabe Osasuna

Nerabeentzako pintxo osasuntsuak

Zure nerabearen lagunak gozoki tabernak jaten eta edari energetikoak txikitzen ari direnean, erronka bat izan daiteke nerabeak askari osasuntsuagoak aukeratzea. ...

Mozkortutako Nerabeen Olerkiak idazten

Mozkortutako nerabeen gidaritzako olerkiak idazteko eskatuko balizute, nola planteatuko zenuke zereginera? Hona hemen zenbait proposamen idazten laguntzeko proposamen batzuk ...

Zenbat pisatu behar du nerabe batek?

Nerabe batek zenbat pisatu behar duen galdetzea erraza dela dirudi, baina erantzuna ez da hain ebakia eta lehorra. Hainbeste dira ...

Nola lagundu arazorik gabeko nerabe bati

Nerabeak laguntza behar duen ala ez jakitea zaila izan daiteke, batez ere nerabeek gurasoekiko bereizketa aldi bat igarotzen dutelako edo ...

Nerabeentzako MyPlate

MyPlate-k Elikagaien Piramide zaharra ordezkatu du eta osasuntsu jan nahi duten nerabeentzako irtenbide errazagoa eta ikusgarriagoa da. Plakak ere gutxiago dirudi ...

Garapen Kognitiboa Nerabezaroan

Nerabezaroan garapen kognitiboaren oinarria pentsatzeko, arrazoitzeko eta aukerak egiteko gaitasuna da. Haurrek ikasteko prozesua hasten dute ...

Nerabeei sexu seguruari buruz irakastea

Guraso batentzat, ez da ezer zailagoa nerabeei sexu seguruari buruz irakastea baino. Gaia tabua da Mendebaldeko kultura askotan eta normalean ...

Batxilergoko ikasleen jaiotza-kontrola

Batxilergoko ikasleentzako jaiotzaren kontrolari buruzko informazioa bilatzen al duzu? Estatu Batuetan bizi zaren tokiaren arabera, jaiotza-kontrola tabua izan daiteke ...

Zergatik egiten dute hainbeste lo nerabeek?

Oro har, nerabeek helduek baino lo gehiago eskatzen dute hormonak aldatzen direlako. Hormona hauek zuzenean eragiten diote nerabeen erritmo zirkadiarrari, ...

Nerabeen depresio handiaren zantzuak

Nerabeen depresioa diagnostikoa zaila izan daiteke, baina nerabeen ia bederatzik depresioa jasango dute. Nerabeen depresioak imita dezakeenez ...

Nerabe gisa zure aldia kudeatzea

Nerabezarora igarotzen bazara garaiko galderak izan ditzakezu. Nerabezaroaren zati normal hau beldurgarria eta zirraragarria izan daiteke, beraz, lagungarria da jakitea ...