Ikaskideen presioak edonori eragin diezaioke, baina bereziki ohikoa da nerabeen artean. Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek izan dezakeen presio mota ulertzeak lagunek erabakietan nola eragin dezaketen ulertzen lagun dezake.
Berdinen arteko presio negatiboa
Berdinen arteko presio negatiboa lagunek elkarri negatiboki eragiten diotenean gertatzen da. Ikaskideen presio negatiboaren adibideak dira norbaitekin hitz egiten saiatzeadrogak probatzen, zigarroak,alkohola, eta sexua. Berdinen arteko presio negatiboa zuzenean eta zeharka gerta daiteke.
sofako kuxin bat nola garbituLotutako artikuluak
- Eguneroko bizitzako nerabeen benetako irudiak
- Nerabeentzako Opariak
- Bizitza nerabe gazte gisa
Berdinen arteko presio negatiboa
Berdinen arteko presio negatiboa lagunek zuzenean norbaitek zerbait egiteko eskatzen duten da. Imajina dezakezuen moduan, berdinen arteko presio indartsua da, aurre egitea askoz ere zailagoa delako. Anerabeak iseka egiteko beldur daeta galdutakoa egiten ez badu bere laguna (k) galtzea.
Zeharkako presio negatiboa
Zeharkako presio negatiboen arteko presioa ez da hain indartsua, baina hala ere asko eragin dezake nerabe batek hartzen dituen erabakietan. Zeharkako presioen arteko presioa beste nerabe batzuek egiten ikusi eta entzuten dutena da. Beste batzuk zerbait jantzita edo zerbait egiten ari direnez, bera jarraitu beharko luke taldean sartzeko. Inork ez du nahitaez ezer eskatzen norbaiti, baina sentitzen ez duen presioa da.
Mota honi aurre egitea errazagoa izango dela dirudi baina egia esan zaila da, besteek egiten dutena egiten ez baduzu eta 'zailagoa' dela sentitzen duzuelako lagunak egin.
Berdinen arteko presio positiboa
Ikaskideen presio mota ona da. Lagunek gauza bikainak egitera eta bikaintzera bultzatzen zaituztenean da. Nerabe bat bere lagunek ahaldunduta sentitu daiteke haiekiko positibotasuna dela eta.
Jakina, seguruenik ikaskideen presio guztiak positiboak izatea nahi duzu, baina errealitatea da ez dela forma negatiboa bezain ohikoa.
Ikaskideen presioaren adibideak
Hemen duzue ikaskideen presio mota desberdinen berri izateko egin dezakezun jarduera. Berrikusi eszenatoki hauek eta galdetu ea norberaren arteko presio negatibo zuzenaren, zeharkako presio negatiboaren edo pareko presio positiboaren adibidea den.
- Lagunak etxean deitzen zaitu eta biharko azterketarako ikasi duzun galdetzen dizu. Ikasi nahi ez duzula esaten duzunean, zure lagunak gonbidatzen zaitu eta biok esaten duzulaelkarrekin ikasi dezakete.
- Zure lagunak eskolara mozorrotutako alkandora eta minigona eramaten hasi dira. Ez zara eroso sentitzen hainbeste larruazala erakusten, baina ez duzu itxura bitxia atera nahi.
- Zure lagunekin zaude zentro komertzialean eta hori ordaindu gabe dendaren batean zerbait hartzeko eskatzen dizute.
- Zure lagunek klasea saltatzeko eskatzen dizute.
- Zure lagunekin ibiltzen zara eta horiek diradenak edaten. Saiatzea pentsatzen hasten zara, denak ondo pasatzen dutela dirudielako.
- Imajinatu zure mutil-laguna / neska-laguna harreman batean zaudelaez zaitu ondo tratatzen, zure laguna berarekin hausteko hitz egiten saiatzen da.
- Instagramen jarraitzen duzun pertsona ospetsu batek animalien erreskate baten irudiak argitaratzen ditu eta hura babestea eta boluntariotza egitea pentsatzen duzu.
- Twitter-en jarraitzen duzun norbait gorputz perfektua nola lortu jakiteko. Bigarrenik zure itxura asmatzen duzu eta zure itxura nola estresa sentitzen duzu.
- Lagun batek festa bati buruzko testuak bidaltzen dizkizu eta oinarria duzu. Joatea pentsatzea pentsatzen duzu galtzen ari zaren testu mezuak bidaltzen dizkizutelako.
- Norbaitek Snapchat bat bidaltzen du zure lagunen klase mordo baten bila. Haiekin biltzea pentsatzen duzu.
Eztabaidatu agertoki horietako bakoitza beste batzuekin eta atera egungo esperientzien adibideak. Beste norbaiten lagunen presioari aurre egiten laguntzen ari bazara eta nerabeak horri buruz hitz egiteko gogoa badu, ez kezkatu, lagundu eta erabilgarri egon behar zaituenean.
glutenik gabeko gari proteina hidrolizatua da
Ikaskideen presioari aurre egitea
Zaila izan daiteke ikaskideen presioa nola kudeatu jakitea. Bat-bateko erabakiak hartu beharrean pentsatu eszenatokian eta baita emaitza bakoitzak zure bizitzan izan dezakeen eragin positiboa eta negatiboa ere.
