Oinetako aerobiko egokiak jantzita, oinak babestu ditzakezu, flotabilitatea areagotu eta egonkortasuna hobetu dezakezu ariketa fisikoa egitean.
Zergatik jantzi beharko zenituzke uretako zapata aerobikoak
Jende gehienak ariketa aerobikoan aritzeak lortzen dituen abantaila ugariez jabetzen dira. Zure bihotza sendotu, biriketako gaitasuna hobetu, koipeak erre eta gizentasunaren, diabetearen eta bihotzeko gaixotasunen aurka borrokatu dezake. Era berean, jende gehienak ulertzen du lan egitean ekipamendu egokia izatearen garrantzia. Oinetakoak bereziki garrantzitsuak dira ariketa fisikoa babesteko, hala nola, bizkarreko ferulak, tentsiozko giharrak eta tendoietako malkoak. Korrikalariak oinetako egokiak eta egokiak dituen bikotea izan behar duen bezala, uretako aerobic-ean aritzen den jendeak ariketa fisiko oneko oinetakoetan ere inbertitu beharko luke.
Lotutako artikuluak- Emakumeentzako oinetako politak eta erosoak
- Gizonen Udako Oinetakoak
- Nesken Eskola Oinetakoak
Ura aerobikerako oinetako egokiak izateak zure oinak babesten ditu igerilekuko gainazal zakarretatik edo harkaitz zorrotz eta irristakorretatik kanpoko ur-masetan. Zure flotabilitatea areagotuko dute eta ariketak egiten lagunduko dizute. Zure egonkortasuna ere hobetuko dute, beraz, ariketa klasean erortzeko aukera gutxiago izango duzu.
Zer bilatu behar da Ur Oinetako Aerobikoetan
Bilatu ariketa oinetakoetan ezaugarri hauek:
- Azkar lehortzeko ehuna, esate baterako, sare eta wopren neoprenoa
- Oinak leuntzen dituzten plantilla leunak
- Barrualde aldagarria, garbigailuan garbitzeko modukoa
- Irristatzeko eta ateratzeko errazak diren oinetakoak
- Ehun transpiragarria, urarekin erregistratzen ez dena
- Atzeko oinetako itxiak, laguntza hobea izateko
- EVArekin egindako oinetakoak, material horrek flotagarritasuna handitzen baitu
- Eroslearen oinetara egokitzen den ehuna, erosotasun bikaina lortzeko
- Hanketan trapua gehitzen duten oinetakoak, horrela muskuluak eraikitzen eta kaloria gehigarriak erretzen lagunduko dizute
Non aurkitu Oinak Ariketa Fisikorako
Uretako aerobikerako diseinatutako oinetakoak aurki ditzakezu kirol espezialitateetako denda, igeri denda eta saltoki handietan. Speedo uretako aerobicerako oinetakoak egiten ditu. Buoy Water oinetakoa gizonezko zein emakumezkoentzako egina dago eta gutxi gorabehera 35 dolarreko prezioa du. Oinetako hauek EVAz eginak daude, itxiera sistema sinplea eta trakziorako gomazko errodadurak dituzte. Erabiltzailearen oinarekin bat datoz. Speedo Surfwalker-ek 18 dolar baino ez ditu baina ez du Buoyaren laguntza bera eskaintzen.
Water Walker oinetako patentatu bat da, hankak jantziko ez bazenituzkeena baino gogorrago lantzeko diseinatuta dago. Liburuxka eta DVDarekin datoz, uretan oinarritutako ariketekin. Igerileku espezialistak gehienetan igeri egiten duten saltzaile gehienetan aurki daitezke.
Uretako Fitness eta Terapia Ekipamenduen Superdenda inpaktu txikiko ariketa fisikoko ekipoen lineako saltzailea da. Gune honek AQx Aquatic Training Shoe edo ATS darama. ATS gama altuko oinetakoa da, gutxi gorabehera 90 dolarretan saltzen dena. Oinetakoak zakatzak ditu zure entrenamenduari erresistentzia emateko, kaloria gehiago erretzeko eta muskuluak hamstrings, quads, hip flexors eta gluteetan eraikitzeko diseinatuta.
Emakumeentzat soilik, Ryka ur zapata dago. Ryka oinetakoak takoi estuekin eta emakume zabalen oinen diseinuaren antzeko aurrealde zabalagoekin eginda daude. Ryka HydroStep helbidean dago eskuragarri Zappos gutxi gorabehera 65 dolar. Zappos-ek doako bidalketak eskaintzen ditu itzulketetan, konfiantzaz erosketak egin eta doikuntza egokia lortzeko. HydroStep hemen ere aurki dezakezu SwimOutlet.com . Izena izan arren, Swim Outlet-ek ez du deskontatutako preziorik eskaintzen.
Water Workout.com Ryka, Avia eta Speedo bezalako marka batzuetako kalitatezko zapata aerobiko urtarrak saltzeaz gain, entrenamenduak DVDak, liburuak, CDak eta flotazio gerrikoak ere eskaintzen ditu.
Gogoan izan, oinetako ona izatea funtsezkoa da entrenamendu on bat egiteko. Ariketa mota edozein dela ere egin nahi baduzu, zapata egokiak sendoa, egonkorra eta segurua izan zaitzake. Inbertitu uretako aerobikerako oinetakoetan igerilekuan lan egiteko asmoa baduzu.
