Oz resveratrol doktorea elkarrizketa-gai ezaguna izan da, mediku ospetsua Oprah Winfrey saioan agertu zenetik pilula ontzi handi bat zuela eta resveratrolaren bertuteak goraipatu zituenetik. Orduz geroztik, ehunka webgune eta albiste faltsu agertu dira medikuaren antza erabiliz eta erresveratrol pilulak, osagarriak eta beste. Hona hemen resveratroleko Oz doktoreak zer esan nahi duen, eta zahartzaroaren aurkako osagarri honi buruzko azken berriei buruzko zentzuzko ikuspegia.
Oz doktorea Resveratrol-en
Mehmet Oz doktorea, MD, New Yorkeko Columbia Unibertsitateko Medikuntza Zentroko Institutu Kardiobaskularra zuzentzen du. Errespetatutako sendagilea da, nahiz eta sutan jarri den, osasunari eta ongizateari buruzko ohikoak ez diren ikuspegiak onartzeagatik. Oprah Winfrey telesailean egindako gonbidapenen bidez publikoaren begietara sartu zen lehenik eta orain bere ikuskizun propioa du, non mediku gaiak aztertzen dituen eta tratamendu errazak eta osasun gaitzak eskaintzen dituen. Adibidez, oinezko zainketen eta oinezko arazoen inguruko ikuskizun batean, martxoak eta jostailuak bezalako gaiak azaldu zituen eta oinak luzatzeko ariketak besterik ez zituen erakutsi, kanikak eta harri koskorrak erabiliz.
Lotutako artikuluak- Arrain olioak 8 gauza egiten ditu gorputzean
- 8 kaltzio gehigarri gehiegiren bigarren mailako efektuak
- 9 bitamina K abantaila baliotsuak
Oz doktoreak 2009ko udaberrian Oprah telebistako saioan aipatu zuen lehen aldiz resveratrol. 2009ko udaberrian Oprah-ren aurrean eserita zegoen bere zirujau berde ospetsuen sasietan, pilula berdeen katilu erraldoi bat eduki zuen magalean eta azaldu zuenardo beltza edatenzahartzea moteldu dezake. Oz doktoreak resveratrol osagarriak gomendatu ditu zahartzearen aurkako onurak lortzeko.
Auziak eta arazoak
Adierazpen hau egin zenetik, biak Oz eta Oprah doktoreak 50 auzi baino gehiago aurkeztu dituzte pilulen fabrikatzaileen aurka, haien osagarriak osagarriak dituzten iragarkietan. Osagarrien egile askok Oz doktorearen itxura edo izena erabiltzen dute, beren pilulak gomendatzen dituela esanez. Orduan, bezeroak kreditu txartelaren karguen amesgaizto ziklo batean blokeatzen dituzte, bezeroak hilero erresveratrol osagarri pilulak bidaltzeko programa automatikoetan kontsumituz. Bidalketa automatikoen programak ez dira legez kanpokoak, baina bezeroen kexetan eta auzietan parte hartzen duten resveratrol pilulen konpainiek badirudi kontsumitzaileak ezeztatzeko zaila den eredu batean blokeatzen dituztela eta kreditu-txartelek diru kopuru izugarriak kobratzen dituztela.
Resveratrol-i buruzko Egia
Resveratrol ardoa, mahats more iluna edo gorria, ahabiak, kakahueteak eta beste zenbait more iluna edo gorri baia aurkitu daitekeen produktu kimikoa da. Landareek sortzen dute, hala nola bakterioak bezalako mikroorganismoen erasoei erantzuteko. Ardo beltzean izaten da gehien, ardoa mahatsa birrinduz eta mahats zukuak zein azalak hartzitzen uzten baita. Resveratrol mahatsaren azalean aurkitzen da.
TO Harvardeko azterketa aurkitutako resveratrol-ek zahartze prozesua moteldu dezake. Resveratrol konposatuak dituzten sagu lodiek% 31 murrizten dute heriotza arriskua. Ikerketaren emaitzak iragarri dituen prentsa-oharraren arabera, saguak gizakien antzekoak dira aurkikuntza zirraragarria izan dadin. Hala ere, horrek ez dizu nahi duzun guztia jateko, pisua hartzeko eta ardo beltza atzera botatzeko ondorioak konpentsatzeko. Polita litzateke naturak horrela funtzionatzea, baina saguekin egindako beste ikerketa batzuek kaloria murrizketak ere bizitza luzatzen dutela erakutsi dute.
Oz doktoreak Resveratrol-en duen egungo posizioa
Oz doktorea aipatzen da Oprah Winfrey gune horretan ardo beltza edateak dakartzan onuren% 80 alkoholaren edukiari zor zaio, ez resveratrolari. Edalontzi bat edatea gomendatzen duardo beltzaegun bat. Zenbait pertsonak ezin dute ardoa edan, beraz, edari alkoholdunak edan ezin edo behar ez dituztenentzat mahats zukua ordezka daiteke, baina agian ez ditu onura berak emango.
Resveratrol osagarriak
Gaur egun FDAk ez ditu resveratrol osagarrien fabrikatzaileek eta txikizkakoek egindako erreklamazioak onartzen edo onartzen. Elikagai iturrietan aurkitutako resveratrolak osasuna gehi dezakeen arren, ez da ezagutzen biziraupenerako dosi zehatza, eta ez da ezagutzen resveratrolek zahartzea moteltzen duen mekanismo zehatza. Kontsumitzaileei gomendatzen zaie fruta eta barazki mota guztietan aberatsa den dieta bat hartzea, ez soilik mahatsa, eta ariketa fisikoa egitea ohiko osasunerako.
