Testu mezuak ez dira heltzeko modu aproposaatsekabetuta dagoen norbait, baina, batzuetan, egokiena da egoeren arabera. Ezin zara bertan egon eta zure komunikazioa normalean testuaren bidez egiten duzunean, testuaren bidez heltzea ez da batere heltzea baino hobea.
Mina Berriaren aldeko mezuak
Heriotza gertatu eta berehala, bizirik dagoen ezkontidea, gurasoak edo seme-alabak testu eta mezuek gainezka izango dute. Jende askorentzat mezuak bidaltzea eta modu tristean doluminak emateko modu seguru bat da pertsona tristearekin zuzenean tratu beharrik izan gabe. Beste batzuek erreakzio bat izaten dute heriotza baten berriaren aurrean, atsekabetutako pertsonarengana joaten dira, 'Zergatik ez didazu esan?' Galdetzeko. edo 'Hainbeste min ematen ari naiz', ez da bat ere egokia norbait heriotza prozesatu nahian dabilenean. Zure testuak doluminak izan beharko lituzke eta erantzunik jasotzen ez baduzu ez zaizu mindu.
Lotutako artikuluak- Pena duen pertsona bati Esateko edo Esateko Gauzak
- Hileta batera joaten den norbaiti esateko hitz egokiak
- Nola esan zorion urtebetetzea familian heriotza gertatu ondoren
Testu adibideak
Hona hemen heriotza gertatu eta berehala bidaltzeko testu egokien adibideak:
zenbat denbora behar da Kalifornian heriotza ziurtagiria lortzeko
- Gaur gauean telefonoa piztuta utziko dut hitz egin nahi baduzu, ez du axola zein ordutan. Hemen egongo naiz.
- 5: 00etarako zure etxean egon naiteke. Utzidazu etortzen eta behar duzun guztia laguntzen.
- Ez kezkatu erantzuteagatik ... Sentitzen dut jakin nahi dut eta hemen nago zure bila.
- Oraintxe ez dakit esateko hitz egokiak. Baina sentitzen dut eta maite zaitut.
- Gustatuko litzaidake zurekin bertan egotea oraintxe bertan. Ba al dago jendea laguntzeko?
- Zer egin dezaket oraintxe laguntzeko?
- Ezin dut imajinatu nola sentitzen zaren une honetan, baina jakin nahi dut hemen nagoela zuretzat.
Doluminak eskainiz
Agian ez zara eroso sentituko pertsona tristearengana hildakoaren pare bat egunera arte, maitearen heriotzaren errealitatea nolabait prozesatu eta sarrerako testuei aurre egiteko espazio nagusian daudelakoan. Larritutako pertsonarekin testu bidez normalean komunikatu ezean, telefono dei bat egokiagoa izan daiteke. Testu bat hoberena bada, laburra izan eta ez zaitez saiatu jatorra agertzen zauritzen zaudenari buruz hitz eginez.
- Laguntza behar al duzu oroitzapen-zerbitzua biltzeko? Lagundu dezaket.
- Gure otoitzetan zaude eta maite zaitugu.
- (Hildakoa) pertsona harrigarria zen eta denek faltan botako dute.
- Ba al dezaket zerbait laguntzeko? Zerbait?
- Elkarrekin tiraka ari garakazola batzukzure familiarentzat. Bihar gauean entregatuko al ditugu 6: 00etan?
- Utzi al dezaket haurrak ordu batzuez hartu eta pentsatzeko denbora pixka bat izan dezazun?
- Hemen nago gidatzeko, janaria eramateko, sukaldea garbitzeko, eskaerak egiteko, telefono deiak egiteko edo behar duzun beste edozer egiteko.
Jendetzaren Hostoen ostean
Jendeak atsekabetzen ez du magikoki gelditzen duelakohiletaedooroitzapen zerbitzuagertatzen da. Egia esan, une hau da ahulen dauden denbora, laguntza eskaintza guztiak gutxitzen hasi direnetik. Norbaitengana iristea, nahigabetuta jarraitzen duten bitartean, keinu gogoetatsua izan daiteke, eta pertsona tristea elkarrizketarako prestago egon daiteke heriotzaren ondoren berehala izango litzatekeena baino.
Testu adibideak
Testu hauek lausoak ez diren laguntza eskaintzen dute eta atsekabetutakoari doluminak gogorarazten laguntzen diote.
- Zure ordutegiak ostegunean kafea hartzeko aukera ematen al du? Nahi izanez gero, Latte Shoppe-n elkartu gaitezke eguerdian.
- Bazkari batzuk bidal ditzaket? Eskaera bereziren bat?
- Oraintxe zugan pentsatzen ari naiz eta energia ona bidaltzen dizut.
- Ezin dizut mina kendu, baina entzuteko belarria eskain diezazuket.
- Hemen nago zuretzat eta beti nago eskuragarri edozeri buruz hitz egiteko. Maitatua zara eta lagundu nahi zaitut.
- Sentitzen dut ezin dudalako bertatik bertara egon, baina hemen nago zure bila lagun dezakedan moduan.
- Zuri axola zait eta sentitzen dut hau gainditu behar izatea.
Mugarri Momentuak
Pertsona baten heriotzaren urteurrena zaila izan daiteke, baita hildakoaren urtebetetzea edo hildakoa lotuta zegoen beste edozein kasu berezi ere (ezkontzaren urteurrena, esaterako).
- Badakit gaur egun garrantzitsua dela. Ongi al zaude?
- (Hildakoaren) urtebetetzea egun zaila izan behar da zuretzat. Zer moduz zaude?
- Hitz egiteko gogorik al duzu? Nahi izanez gero, lan egin ondoren dei dezaket.
- Gaurkoan zure bigarren urteurrenerako egin genuen aintzira bidaia etorri zait gogora. (Hildakoa) zen igerilaririk onena! Faltan botatzen du.
- Hona hemen (Hildakoa) nire argazki gogokoena - galdu egiten da! (erantsi hildakoaren argazkia)
- (Hildakoaren) oroimenez garagardo bat edaten ari naiz eta oraintxe topa egiten dut.
- Ortzadar bikaina ikusi dut gaur zeruan - noski edertasun gauzak nonahi daude (hildakoa) urtebetetzean!
Ezagun bati mezuak bidaltzea
Zure gertuko norbaiten heriotza jasan ondoren 'maiteak' kategorian sartzen ez den norbait (lankide bat bezala) idatzi beharko al zenuke? Bai - mezu bakarra mezu bakarra bada, doluminen testuak lagun dezake apur bat gutxiago sentitzen. Kasu honetan, ez saiatu gertuko norbaiti egingo zeniokeen adierazpen bera egiten. Horren ordez, testu sinple bat da onena. Zure testuak hartzailea kontsolatzera bideratu behar du. Ez espero hurbil ez bazaude zuregana irekiko direnik, baina prest egon emozioak modu irekian adierazten hasten badira.
- Nire ama hil zenean, oso bakarrik sentitu nintzen. Bakarrik ez zaudela jakitea nahi dut.
- Zure kabinako tripulazioa zuregan pentsatzen ari da.
- Ba al dago zerbait zaindu dezakezunik hemen bulegoan joan zaren bitartean? Ahal dudan moduan lagundu nahi dizut.
Mezuak bidaltzeko aholkuak
Testu bat min egiten duen norbait egiaztatzeko modu azkarra da. Laguntza eskaintzeko prest bazaude, zehaztu. Ez da oso jatorra, 'Jakin iezadazu nolabait lagun dezakedan', eta jendeak laguntza eskaintza zehatzak onartzen dituena baino gutxiago eskatzen du.
Batxilergoko ikasleentzako udaleku militarrak
Laburtasuna eta Tonua
Zure testua laburra izan, batez ere heriotzaren berri nahiko berria denean. Hartzaileak hainbat emozio jorratuko ditu eta testu luze baten bidez irakurtzea lan bat izango da. Gainera, gogoratu testuak ez duela hitzik gabeko komunikazioaren onurarik; irakurri eta berriro irakurri zure testua bidali aurretik, nahi duzuna ez den beste ezer esatea ezin dela gaizki ulertu ziurtatzeko.
Sinpletasuna da gakoa
Baliteke generikoa iruditzea 'Sentitzen dut zure galera' edo 'Nire otoitzak zurekin daude' dioen testu bat bidaltzea, baina hitz egokiak osatzeko arazoak badituzu, hobe da testu sinple bat bidaltzea ez baino harremanetan jarri pertsonarekin. Eman zeure buruari grazia apur bat ere litekeena zaren arren. Inork ez du espero hitz perfektuak topatzea, eta zure hitzak zeinen bikainak edo sakonak diren ez duzu mina kenduko.
Saihestu topikoak
'Dena arrazoi batengatik gertatzen da' edo 'Jainkoak beste aingeru bat behar izan behar du', ziurrenik ez du lagunduko pertsona kontsolatuta sentitzen, bi adierazpenek adierazten baitute botere handiagoak pertsona hilda nahi zuela. Ez da oso pentsamendu lasaigarria hartzaileak jainkozko plan batean sinesten ez badu eta onartu ezean.
Ezer baino hobeto
Testua ez da atsekabetuta dagoen norbaitengana heltzeko modurik onena; normalean testurik egiten ez duen jendea benetan minduta egon daitekedoluminaktestua kasuala edo kopiatzailea dela iruditzen zaie. Testu mezua aukerarik onena baldin bada, pentsa ezazu bidaltzen duzunarekin; hitzek eragin handia izan dezakete denbora emozionalean.
