Dibortzioa bizitza guztientzako aldaketa izugarria dafamilian eta haurrentzat, zalantzarik gabe, haien ongizate emozionalean eragina izan dezake. Ikerketa gatazkatsua da seme-alabak dibortzioa jasateko adinik okerrenean; hala ere, adina edozein dela ere, zuk eta zure guraso bikotekideak psikologikoa gutxitzeko moduak daude.dibortzioak zure seme-alabengan duen eragina.
Dibortzioak min egingo al dio nire haurrari?
Ez dago bizitzako gertakari esanguratsu honekin lotutako minaren inguruan inolako biderik eta zure haurrarentzat erabatekoa, bihurrigarria eta beldurgarria izan daiteke. Nerabeek uler dezakete zergatik dibortziatzen zaren zu eta zure bikotearekin, baina oraindik ere antsietatea, mina eta etorkizuna dibortzioaren ondorengo itxura izateko beldurra izan dezakete. Haurrak eta nerabeak dibortzioak sor ditzake:
- Urduritasuna gurasoak beste batzuekin harremanetan jartzen hasteko edo / eta noiz hasten den jakiteko
- Euren errutina berria nolakoa izango den jakiteko kezka
- Beldur ezazu dibortzioa haien errua den
- Guraso bat horrenbeste ez ikusteak kezkatzen du
- Hazi ziren familia aldatzen ari denaren haserrea
- Haurrek gurasoak dibortziatu ditzakete?
- Emakumeentzako dibortzioa laguntzeko taldea aurkitzea
- Dibortzio tasa, lanbidearen arabera, altuenetik txikienera
Zure guraso gurasoa tratu txarrak jasan baditu ere, zure seme-alabak emozio mistoak sentitu ditzake dibortzioak haientzat suposatuko duenaren inguruan eta hori ondo dago. Ziurtatu sentimenduak modu irekian prozesatzen utzi eta ekintza koherenteen bidez ziurtatu dezakezula, fidagarria izan daitekeen guraso egonkor eta maitagarria izaten jarraituko duzula, nahiz eta beste gurasoak inguruan ez egon (zaintza edo bestelako arazoak direla eta).
Zer adinetan eragiten dio dibortzioak haurrari?
Dibortzioak haurrarengan eragina izan dezake edozein adinetan. Haurrek eta haurrek tentsioa eta gatazka sumatu eta barneratu ditzakete. Agian kanpoko estutasun zantzurik ez duten arren (edo ager daitezke), luzetarako azterketetan,dibortzioa igaro duten haurrakzailtasun psikologiko gehiago izaten dituzte adinean aurrera egin ahala. Hala ere, gurasoek dibortziatu ez baina seme-alaben arteko gatazka maila altua duten seme-alabak dibortziatu zirenek baino arazo psikologiko eta osasun fisiko gehiagorekin hazten dira, baina gurasoekin batera harreman osasuntsua mantentzen dute.
- Ikerketak kontrajarriak dira zein den adinik okerrena haurrek dibortzioa jasateko.
- Zenbait ikerketek adierazten dute haur txikiagoek aurrez aurreko eta nerabeek baino zailago moldatzen direla.
- Beste ikerketa batzuek adinak dibortzioa nola prozesatzen duen erakusten du.
- Dibortziatu osteko bi urteren buruan, seme-alabak, baita gurasoak ere, normalera egokitu ohi dira.
- Arazoak nerabeen inguruan gorenera ager daitezke, izan ere, harremanetarako interesa erakusten hasi ohi dira. Horrek ez du zertan esan nahi nerabeek beste adin batzuetako haurrek baino gehiago borrokatzen dutenik, modu desberdinean.
- Adinak eragina du nola adierazten diren estutasunak eta borrokak, ez da nahitaez haurrek zenbat borrokatzen duten.
Gatazka da benetako arrisku faktorea
Gurasoen arteko gatazka haurren ongizate psikologikoari dagokionez arrisku faktore nagusia da. Bi guraso maitekide edo zaintzaileekin etxean haurtxo bat edo haurrak edukitzea aproposa den arren, ezkontzaren edo dibortzioaren ondorengo gatazkak kudeatzea da zure haurraren ongizatea babesteko eman dezakezun urratsik onena. Hau egin dezakezu:
- Biek betetzen duzuen guraso akordioa sortzea
- Haurren ongizatea lehenestea
- Elkarri buruz gaizki hitz egiteari uko egitea, batez ere umeei
- Terapeuta bat elkarrekin ikustea gurasoekin batera nola eztabaidatu, arazoak zeure kabuz konpondu ezin badira
- Inoiz ez eztabaidatu edo elkar arbuiatu, batez ere zure seme-alaben aurrean
Fronte bateratua izatea funtsezkoa da gurasotasun osasuntsu baterako. Zure haurrarentzat ingurune onena sortzeaz gain, gurasoen arteko elkarrekiko estresa askoz ere gutxiago estutzen du biek elkarri laguntzen diozunean.
Nola eragin diezaioke dibortzioak haurrari emozionalki?
The dibortzioaren ondorio psikologikoak haurrengan aldatu egingo da, eta gurasoek galdetu dezakete ea haurren mesedetan elkarrekin egotea beren familiarentzako irtenbide onena den. Dibortzioen% 72 inguru gertatzen dira ezkontzaren lehenengo 14 urteetan eta berriro ezkondu zirenentzat, ehuneko 40 inguruk bigarren dibortzioa gaindituko dute, eta horrek haurrek nahasmendu emozionala izateko arriskua are handiagoa izan dezakete. Haurrek eta nerabeek atsekabea izan dezakete,kezkatu sentitu, suminkorra izan, depresioaren sintomak bizi, abandonatuta eta bakarrik sentitzen zara eta kezkatu bere etorkizunaz. Haien prozesu emozionala honakoa izan daiteke:
- Jokabide arazoak izan ditzake
- Arazo akademikoak areagotzea
- Buruko osasun arazo diagnostikagarriak
- Arrisku jokabideak areagotzea ekarriko du
Dibortzioaren ondorioak haurtxoetan
Zero eta 18 hilabete bitarteko haurrek zaintzaile bat ez dagoela horrenbeste nabarituko dute. Dibortzioaren ondoren, estutasun handiagoa erakutsi dezakete, portaera erregresiboa erakutsi, berrindura gehiago bota eta lo egiteko arazo berriak sor ditzakete. Haurtxoek beren ingurunearekiko oso sentikorrak direnez, garrantzitsua da gurasoekin batera modu osasuntsuan nola landu eta ahalik eta borroka eta etsaitasuna ahalik eta gehien kentzen saiatzea, haurtxoak bizitzea oso zaila izan baitaiteke. Haurtxoek agian ez dituzte kanpoko estutasun zantzurik erakutsiko, baina zure eta zure gurasoaren arteko harreman estresatuak barneratu ditzakete.
zenbat jendek elikatzen du maindire pastela
Dibortzioaren ondorioak txikiengan
18 hilabetetik 3 urtera bitarteko haurrek, zalantzarik gabe, ohar dezakete guraso bat ez dagoela horrenbeste eta guraso bat kanpora joan dela ere uler dezakete. Zure beste gurasoak faltan botatzen dituztela esango dizute eta zaila dela ulertzea zergatik ezin duten gehiago etxe berean bizi. Haurrek kolereak bota ditzakete, gurasoekin edo biekin lotura estua izan dezakete, erregresio batzuk bizi ditzakete, gehiago antzeztu, lo egiteko zailtasunak izan eta min fisikoa kexatu dezakete.
Dibortzioaren ondorioak Haur Hezkuntzan
3 eta 5 urte bitarteko haur hezkuntzakoek tripako minak eta buruko minak kexatu ditzakete, maiz beste gurasoei buruz galdetu dezakete eta zergatik ez diren zurekin bizi, portaera erregresibo batzuk jasan ditzakete, kolera bota dezakete, baita portaera erasokorrak areagotzen dituztela ere. Haur batzuek lagunekin jolastu eta normalean parte hartu nahi izaten jarrai dezakete, beste batzuek pixka bat erretiratu dezakete. Baliteke lo egiteko arazoak eta amesgaiztoak ere hastea.
zein herrialdek janzten dute ezkontza eraztuna eskuinean
Dibortzioaren ondorioak haurren eta haurren adinekoengan
6 eta 12 urte bitarteko haurrek eta adoleszienteek kezkatzeko gaitasuna areagotu dezakete, joka dezakete eta dibortzioagatik zuri edo zure bikotekide ohiari leporatu diezaiokete. Baliteke min fisikoa kexatzea, gosearen aldaketa izatea eta zoriontsu bihurtzen zituzten ekintzetan parte hartu nahi ez izatea. Beste gurasoarekin duzun harremana konpondu dezaketela sinets dezakete eta galdera asko egin ditzakete zergatik ezin duen atera.
Dibortzioaren eragin emozionala nerabeengan
13 eta 18 urte bitarteko nerabeek joka dezakete, zurekin deskonektatu, haserrea erakutsi dezakete zurekin edo / eta beste gurasoekin, guraso batekin lerrokatu, drogekin eta alkoholarekin esperimentatzen hasi eta esperientzia izan dezakete.depresioaren sintomakedota antsietatea. Dibortziatzea zergatik erabaki zenuen ere uler dezakete, baina hala ere, mina, nahasmena eta autoestimuarekin lotutako arazoak bizi dituzu.
Haurrei egokitzen laguntzea
Ahal dituzun modu asko daudelagundu zure seme-alabari dibortzioarekin aurre egiten. Jakin ezazu guztiz normala dela zure seme-alabak denbora hartzea errutina berrira egokitzeko eta urduri sentitzea horrek izan dezakeen itxurarekin. Zure lana da zure haurrari maitatua sentitzen laguntzea eta ingurune seguru, egonkor eta egituratua izatea bezalakoa, lehen baino itxura desberdina duena.
- Zaindu zaitez zure seme-alabek emozionalki egon zaitezen.
- Zure seme-alabak oso itsaskorrak badira, lasaitu, eduki gehiago eta lasaitu maite dituzula. Laguntza gehigarria behar baduzu, eskatu zure seme-alabak duen konfiantzazko maiteari haiekin denbora pasatzeko, arnasa hartu eta kargatzeko.
- Irekita egon entzuteko eta haien ikuspegia balioztatu.
- Ez ezazu zure inguruko elkarrizketa egin, soilik zure seme-alabengan jarri arreta.
- Eman iezaiezu nola prozesatu aukerak, hala nola literatura garrantzitsua irakurtzea, egunkariak egitea, jolas sinbolikoetan aritzea eta artea sortzea.
- Ez ezazu txarra bikotekide ohia aho batez. Ez dago ondo zure seme-alabak zein gurasoen alde aukeratu behar izatera behartzea eta psikologikoki oso kaltegarria da hori egitea.
- Mantendu zure haurraren ohiko ohitura, batez ere otorduekin eta loarekin. Maite maite badute, ziurtatu zure etxetik beste gurasoen etxera pasatzen badira.
- Ziurtatu zure seme-alabari dibortzioaren errua ez dutela eta asko maite dituzula.
- Jakin ezazu hori bere garaian prozesatuko dutela, beraz, ez egin presiorik onena zure ustez onena denaren arabera.
Zure seme-alabari laguntza noiz bilatu
Zure seme-alabak eguneroko bizitzako ekintzei aurre egiten badie eta beraiek ez diruditen arren, egoera hau prozesatzen lagun diezaiekeen psikoterapeuta batengana jotzea pentsa dezakezu. Zure seme-alabarik onena ezagutzen duzu, beraz, zerbait desaktibatuta dagoela sentitzen baduzu, ziurtatu laguntza berehala eskatuko duzula. Seriotasunez hartu beharko zenituzkeen ohiko seinaleak honakoak dira:
- Txantxetan edo aipatzea pentsamendu suizidak dituztela, baita norberak bere burua kaltetzeko jokabideak ere (bilaketa, erretzea, ilea tiratzea eta marratzea bilatzea)
- Normalean zure haurrarentzat ohikoak ez diren portaera erregresiboak, hala nola oheratzea, erpurua xurgatzea eta gehiegizko itsaskortasuna izatea.
- Ohetik jaikitzeko zailtasunak izatea
- Beste gaixotasun batek eragindako gosearen aldaketa izatea
- Beste egoera mediko batekin lotzen ez diren min fisikoak eta minak bizi izatea
- Kezka nabarmena adieraztea
- Eskolan borroka egitea, baita fokatzeko zailtasunak ere (hori ez da ohikoa zure seme-alabentzat)
- Lo egiteko zailtasunak izatea edo loaren gehikuntza nabarmena izatea
- Arrisku jokabideekin aritzea, hala nola drogak eta alkohola erabiltzea aurre egiteko (batez ere, zure haurraren izaeraz kanpokoa bada)
- Kolereak eta oldarkortasuna handitzea
Dibortziatzeko zain umeak 18 urte arte
Zure seme-alabak 18 urte arte itxaroteak ez du zertan esan nahi dibortzioa kudeatzeko gai izango direnik. Bikotekideekin etxea lasai mantentzen baduzu eta biak ala biak zure seme-alabak 18 urte bete arte itxaroten badituzu, zalantzarik gabe, aukera dezakezu. Baina, zu eta zure bikotearekin bikotekideekiko harremana gordetzeko dibortziatzea onena dela uste baduzu, hori izan daiteke hartu beharreko bidea osasuntsuena. Helduaroan ondo moldatzen diren haurren eta borrokan dabiltzan haurren artean faktore esanguratsua gurasoen gatazka da, gurasoak dibortziatuta edo elkarrekin egon arren.
Dibortzioaren ondorioak haurrengan
Haurrek dibortzioa jasateko adinik txarrena edo onena ez badago ere, badaude zuk eta zure guraso bikoteak urrats osasuntsuak egokitzen laguntzeko urratsak. Begiratu zure haurrarentzat berotasun eta maitasunez beteriko ingurune egituratu berria sortzean eta ziurtatu zure auto-zainketa maila igotzen, zure haurraren ongizate emozionala laguntzen jarrai dezazun.
