Brokolia Gazta Azalorea Kazola

Haurrentzako Izen Onenak

Bost izarreko gazta brokoli azalore kazola hau oso erraza da hutsetik egiteko eta goxoa da!





Maite dugu kazola honek zopa kondentsaturik ez izatea etxeko zapore bikaina lortzeko. Barazki samurrak etxeko gazta saltsa erraz batean botatzen dira gurin-apurrak eta labean erretzen dira.

brokolia azalore kazola plater batean

Gazta Kazola gogokoena

  • Hau alboko plater gazta bat da denek maite dute jateko gogokoenak barne!
  • Gazta saltsa oso erraza da, krematsua eta asko dauka gazta zapore .
  • Ez dago zopa kondentsatu kontserbarikbeharrezkoa da.
  • Barazki gehigarriak gehi daitezke ( lurrunetan bruselako kimuak , lekak edo zainzuriak).
  • Egin daiteke aurretik eta zerbitzatu baino lehen labean.

Brokoli Gazta Azalore Kazolarako Osagaiak



nola garbitu urtzen den plastikoa labetik

Osagaiak

Brokoli azalore kazola hau hutsetik da, baina erraza da eta ziurrenik behar dituzun osagai guztiak eskura izango dituzu!

Saltsa tradizionala da gazta saltsa gurinarekin, irinarekin, esnearekin eta ongailuekin. Gazta krema gehitzeak testura krematsua eta zapore gehigarria gehitzen du krema astuna behar izan gabe.



Cheddar gazta zorrotza gure aukera da gazta zapore gehien daukalako, cheddar leun batek ez du saltsa honetan nahikoa zapore izango.

Ondo dago gustuko duzun edozein gazta erabiltzea, Velveeta ere aukera bat da!

Brokolia eta azalorea dira plater honen oinarrizko izarrak, baina azenarioak, Bruselako kimuak edo barazki nahasketa izoztuak gehi ditzakezu.



Gurinazko birrindua crunch eta zapore txigortua gehitzen da. Anima zaitez parmesano hautseztatu gaineran edo gehitu tipula frijitu kurruskaria edo hirugiharra.

Brokoli eta azalorea gainean botatzen den gazta

sorbalda aulki bat nola berregin

Nola egin brokolia azalorea kazola

Gure gogokoena bezalakoa brokolia arroz kazola , kazola hau zopa kondentsatu gabe egiten da. Erraza eta goxoa da!

  1. Konbinatu topping osagaiak beheko errezetaren arabera & alde batera utzi.
  2. Egosi barazkiak bigundu arte.
  3. Egin saltsa, gehitu gazta eta ongailuak.
  4. Bota barazkiekin, hautseztatu eta labean.

brokoli azalore kazola gainerik gabe prestatua

Nola egin kazola hau aurretik

Plater hau aldez aurretik egiteko, prestatu argitalpen honen behealdean dagoen errezeta 4. urratsera arte agindu bezala. Orduan:

  1. Jarri ogi-mamiaren nahasketa aparteko ontzi txiki batean. Hoztu 48 ordu arte.
  2. Kendu hozkailutik gutxienez 30 minutu lehenago labean.
  3. Gain ezazu ogi birrindua eta labean agindu bezala.

brokolia azalore kazola zerbitzatzen ari da

Kazola perfektu baterako aholkuak

  • Oso ondo xukatu barazkiak, loreen arteko urak saltsa urtsua izan dezake.
  • Brokolia eta azalorea izoztuak erabil daitezke eta egosi behar dira samurra eta kurruskaria arte.
  • Barazkiak lurrunetan egosi ordez, nahi izanez gero.
  • Birrindu zure gazta gazta bloke batetik (eta erabili cheddar zorrotza) emaitza onenak lortzeko.
  • Aldez aurretik prestatzen baduzu, gorde apurra nahasketa bereizita eta kendu kazola hozkailutik gutxienez 30 minutuz labean jarri aurretik.

Hondakinak dituzu?

Brokolia azalorea kazola hozkailuan gorde daiteke 4 egun arte edukiontzi hermetiko batean. Berotzeko, jarri labean erresistentea den ontzi batean eta berotu labean 350 °F-tan berotu arte. Izozteko, jarri hondarrak kremaileradun izozkailu poltsa batean airea aterata. Bi hilabeteren buruan erabiltzen bada, zapore onena izango du.

Gazta kazola errazak

Zure familiak maite al zuen brokolia azalorea kazola hau? Utzi iezaguzu iruzkin bat eta balorazio bat behean!

datazio guneetarako erabiltzaile izen onen zerrenda
brokolia azalore kazola plater batean 5tik41botoak IritziaErrezeta

Brokolia Gazta Azalorea Kazola

Prestaketa Denborahamabost minutu Sukaldaritza Denbora30 minutu Denbora osoaLau. Bost minutu Anoak8 anoak Egilea Holly Nilsson Gazta Brokoli Azalore Kazola asteko otordu baterako osagarri ezin hobea da. Barazki samurrak eta kurruskariak etxeko gazta saltsa erraz batean botata eta gurin-apur batekin gaina!

Osagaiak

  • ½ kopa Panko ogi birrindua
  • 4 koilarakada gurina banatuta
  • 4 edalontziak brokoli eta azalore fresko bakoitza moztu neurriko zatietan
  • bi koilarakada erabilera guztietarako irina
  • bat kopa esne
  • 3 ontzak Gazta krema
  • ½ koilaratxo mostaza hauts lehorra
  • ¼ koilaratxo gatza
  • ¼ koilaratxo piper beltza
  • ¼ koilaratxo baratxuri hautsa
  • bat kopa cheddar gazta zorrotza birrindua

Argibideak

  • Berotu labea 375 °F-ra.
  • Konbinatu 2 koilarakada gurina ogi apurrak eta utzi.
  • Egosi azalorea lapiko handi batean 2 minutuz. Gehitu brokolia eta egosi beste 2 minutuz edo samurra-krina izan arte. Ondo xukatu.
  • Kazola batean, urtu 2 koilarakada gurina. Gehitu irina, irabiatuz, leun arte. Gehitu esnea etengabe irabiatuz su ertainean lodi eta burbuila izan arte. Nahastu krema gazta, mostaza hautsa, gatza, piperra eta baratxuri hautsa leun arte. Gehitu cheddar gazta. Brokolia eta azalorea bota.
  • Jarri 2 qt (edo 9x9) gozogintzako ontzi batean. Gain ezazu ogi birrinduarekin eta labean 375 °F-tan 20-25 minutuz edo berotu arte.

Errezeta oharrak

  • Oso ondo xukatu barazkiak, loreen arteko urak saltsa urtsua izan dezake.
  • Brokolia eta azalorea izoztuak erabil daitezke eta egosi behar dira, samurra egon arte.
  • Barazkiak lurrunetan egosi ordez, nahi izanez gero.
  • Birrindu zure gazta gazta bloke batetik (eta erabili cheddar zorrotza) emaitza onenak lortzeko.
  • Aldez aurretik prestatzen baduzu, gorde apurra nahasketa bereizita eta kendu kazola hozkailutik gutxienez 30 minutuz labean jarri aurretik.
  • Gorde hondarrak ontzi hermetiko batean hozkailuan 4 egunez. Berotu berriro labean 350 °F-tan berotu arte.
  • Hoztu ondoren, hondarrak kremaileradun poltsa batean sartu eta 2 hilabetez izoztu daitezke.

Elikadura Informazioa

Zerbitzatu:batkopa,Kaloriak:237,Karbohidratoak:19g,Proteina:9g,Potolo:hamabostg,Gantz saturatuak:9g,Gantz poliinsaturatuak:batg,Gantz monoinsaturatuak:4g,Trans gantzak:batg,Kolesterola:43mg,Sodioa:328mg,Potasioa:280mg,Zuntz:4g,Azukrea:big,A bitamina:5138IU,C bitamina:9mg,Kaltzioa:181mg,Plantxa:batmg

(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)

IkastaroaKazola, osagarria

Kaloria Kalkulagailua