Errezeta Osasuntsuak

Sesamo lurreko indioilar ontziak hain zaporetsuak dira! Barazki birrinduak eta sesamo saltsa bizkor batek lurpeko indioilar errezeta zaporetsua egiten du!

Konbinatu ura eta azukrea almibarretan sinple hau sortzeko, postreetarako eta kokteletarako erabiltzen dena. Gehitu izpilikua, menda, pepinoa edo limoia bezalako zaporeak!

Oilasko Arroz Basati Zopa osasuntsu hau barazki freskoz, arroz basatiz eta oilaskoz beteta dago. Plater honek ez dauka krema eta esnerik.

Koko-rona, ron iluna, Kahlua, fruta-zukua eta granadina klubeko soda zipriztin batekin nahasten dira Bahama Mama koktel freskagarri hauek sortzeko!

Gaueko oloa pote batean edozein fruiturekin egin daiteke eta gosaria erraz eta osasuntsua da! Greziar jogurta, chia haziak eta fruta eta hartzeko ezin hobea!

Txistorra eta barazki paperezko otordu hauek oso azkarrak, errazak eta polifazetikoak dira. Erabili sobratutako barazkiak eta parrillan edo labean bigundu arte!

Errezeta erraz honek etxean mahaspasak nola egin erakusten dizu. 2 osagai bakarrik, mahaspasa mamitsuak egin daitezke mokadu osasuntsu onena lortzeko!

Kiwia eta anana kalearekin, laranja zukuarekin, jogurtarekin, eztia eta izotzarekin nahasten dira Kiwi Smoothie erraz eta goxo hau egiteko!