Marihuana zure sistematik botatzen laguntzeko ideia ugari dagoela uste bada ere, metodo horietako bat ere ez da frogatu ikerketa zientifikoarekin. Hala ere, desintoxikazio prozesua azkartzen lagunduko duten estrategia batzuk probatu nahi badituzu, iradokizun gehienek ez dizute kalterik egingo eta zure osasuna hobetzen lagunduko dute.
Zure sistema garbitzeko 9 metodo
Marihuana zure sistematik botatzen laguntzeko pentsatutako metodo ohikoenetako batzuk honakoak dira: likidoak edatea, dieta osasuntsua jatea, belar osagarriak, ariketa fisikoa, izerdia, niazina eta nahikoa denbora pasatzea.
Lotutako artikuluak- Marihuanari buruzko datuak
- Erretzeari uzteko 10 modu
- Heroinaren Erabilera Irudiak
1. Edan jariakinak
Zure handituz fluidoen hartzea lagun dezake. Urak THC (hau da, marihuanaren osagai kimikoa) botatzen azkartzen lagunduko duen ez dakigu zure gantz-zeluletan gordeta ) gehiegizko urak zure sistemako metabolitoen kopurua dilu dezake.
Kreatina gomendatzen da metodo honen osagarri gisa, ur gehiegi kontsumitzen denean kreatina maila jaisten delako. Aranbo zukua desintoxikazio programetan ere erabiltzen da gorputza garbitzeko agente gisa.
poltsak gurutzatu zorroarekin
2. Osasuntsu jan
Gehiago jan barazkiak eta janari koipetsuetatik aldendu. Gantz ugariko elikagaiek digestio sistema osatzen dute ez da hain eraginkorra , desintoxikazio prozesua galarazi dezakeena.
3. Erabili Belar Osagarriak
Belar osagarri batzuk desintoxikazio prozesua hobetzeko erabiltzen dira, esate baterako psyllium haziak , esne kardua , eta kaiena.
Te berdea edo belar te bat desintoxikatzaile bikainak ere izan daitezke. Konposatu horiek gibela babesten dute substantzia kimikoen gorputza desintoxikatzeko, baita ezabatzen laguntzeko ere. Osagarri hauek zure osasunerako bikainak diren arren eta zure osasuna hobetzeak desintoxikazio prozesua lagun dezake, ziurrenik izango dira ez lagundu zure sistemak zure sisteman gordetako THCa kentzeko behar duen denbora azkartzen duzu.
4. Ariketa fisikoa
THC gantz-zeluletan gordetzen denez, gantzak aerobio astunen bidez erretzen direla uste daariketa, hala nola, korrika egiteak edo oinez bizkor egitea, bizikletan ibiltzea edo igeri egitea, gorputzak gorputzeko gantz-zeluletan gordetako THCa prozesatzen eta askatzen lagunduko du. Ariketa fisikoa entrenamendu gogorren ondoren ur gehiago kontsumitzera ere animatuko zaitu. Hala ere, mugatu ariketa gutxienez 24 orduz proba baino lehen. Ariketa fisikoa eragin dezake THC metabolitoen mailetan , Colorado Pot Guide-ren arabera. Iragarki laburrik baduzu, saltatu desintoxikazio metodo hau. Astebete edo gehiago behar al duzu zure droga probarako? Ariketa fisikoa lagun dezake.
5. Izerdia
Gehiegizkoa izerditan marihuana zure sistematik botatzeko beste metodo bat da. Izerdia gorputzak toxinak kentzeko erabiltzen duen metodo bat da. Ariketa gogorrak edo sauna batek izerdia eragiten laguntzen dute.
pisu osasuntsua 15 urteko emakumearentzat
6. Niazina
Zenbait pertsonak errezetarik gabeko bitamina hartzen dute niazina lagungarria da gorputza botatzeko. Niazina, edo B3 bitamina, larruazalaren osasuna eta nerbio sistema hobetzen duen eta zure metabolismoak lan handiagoa egiteko sustatzen duen osagarria da. Hala ere, niazina kontu handiz erabili behar da, bigarren mailako efektuak baititu azkura, erupzioa, goragalea eta oka barne.
7. Denbora
Gorputzak THC gantz-zeluletan gordetzen duenez, garbiketa behar da denbora , zazpi eta 100 egun artean, erabilera kopuruaren arabera. Zure gorputza berez garbituko da potea erretzeari uzten diozunean.
8. Mid-Stream gernu lagina
Ez eman lagina gernu jarioaren hasieratik edo amaieratik, Colorado Pot Guide-k gomendatzen du. THC metabolito gutxiago egongo dira korronte erdian. Lagina egunean bertan goizean lehen baino lehen emateko aukera baduzu, egin ezazu.
9. Erabili desintoxikazio produktu berezia
Bezalako produktuak TestClear marihuana zure sistematik azkar botatzen lagun dezake. Era askotako garbiketa edariak, xanpuak eta desintoxikatzaileak ere eskaintzen dituzte (40,00 $ -tik 200,00 $ -ra arte) prezioa pasatzen laguntzeko. gernu proba .
4 metodo azkarrenak
Marihuana zure sistematik ateratzeko hainbat modu daude, baina batzuetan azkar funtzionatzen duen zerbait behar duzu. Metodo azkarrenak hauek dira:
- Desintoxikazio produktuak eta kitak, TestClearrekoak bezalakoak: Nahiz eta gutxi behar duten kit batzuk eduki bat ra hiru egun batzuk, kontuan hartu, kit hauek marihuana esposizio arina edo moderatua soilik dutenentzat dira. Zenbat eta esposizio gehiago izan, orduan eta denbora gehiago beharko duzu desintoxikatzeko. Kit hauek belar, mineral eta bitaminen nahasketa dira, THCren aztarnak zure gorputzetik botatzeko lan egiten dutenak odol, listu edo gernu proba gainditu ahal izateko. Ultra Clear xanpua aukera bat da ile proba baduzu eta 40,00 $ inguru kostatzen bada. Kritika onak ditu (gunean bost zortzi kritiketan oinarritutako bost izar eta hiru izar Amazon 500 berrikuspen baino gehiagorekin), eta zure ilea probatzeko kit propioa erosteko aukera izango duzu $ 60,00 eta $ 90,00 inguruko kuota gehigarri baten truke).
- Herb.co ur asko edatea kreatina edo B bitaminekin (niazina) konbinatzen duen diluzioa gomendatzen du. Egia da, ez dago bermerik aztarna guztiak zure gorputzetik botako dituenik, baina saiatzea merezi du. Hau beste metodo batzuekin konbinatuta erabil dezakezu.
- Frutaren pektina Herb.co-ren beste gomendio bat da. Honek funtzionatzen du THC zure odolera, listuetara edo gernura pasatzea saihestuz. Goiko zerrendako psyllium azalaren antzera, hemengo zuntzak THC bultzatzen du gorputza heste mugimenduaren bidez uztera.
- Garbitu zure dieta. Jan zuntz asko, hosto berdeak, frutak eta barazkiak, baina mantendu urrun zabor janarietatik, haragi gorritik, sodio ugari duten elikagaietatik eta azukretik. Horrek desintoxikazio prozesua moteldu dezake.
Hustu Marihuana Onerako
Eztabaida handia dago marihuana zure gorputzetik nola bota eta zein metodo funtzionatzen duten jakiteko. Normalean, premiazko sentsazioa laster abisatzen den droga probaren ondorioz izaten da. Hala eta guztiz ere, zure sisteman marihuana ez dagoela ziurtatzeko modu ziur bakarra ez da batere erabiltzen ez aritzea. Hitz egin mediku profesional batekin, goiko metodoren bat probatu aurretik zure gorputza desintoxikatzen saiatzeko.
