Brokoli Cheddar Zopa azkarra eta gaztatsua da salda krematsu harrigarri batekin eta tona zapore .
Paneraren brokoli gazta zopa gustatzen bazaizu, etxeko bertsio hau GUSTATUko duzu. 30 bat minututan elkartzen da eta asteko otordu ezin hobea da croutoiak ogi batzuen ondoan edo afari erroiluak .
Osagaiak
BROKOLIA Brokoli freskoa erabiltzen dut, baina egosi denez, izoztuta ere funtzionatzen du (ez da lehen desizoztu behar). Egosi ondoren, brokoli pixka bat gorde eta txikitu nahi duzu zopari ehundura gehitzeko.
GAZTA Zopa honek 3 gazta mota ditu, kremazko gazta koherentzia krematsua izateko eta cheddar eta parm zapore puntu bat lortzeko. Zapore onena lortzeko, ziurtatu cheddar zorrotza erabiltzen duzula.
OINARRIA Zopa honen oinarri hau salda eta krema pixka batekin egina dago. Brokolia saldarekin nahasten da zopari gorputza gehitzeko eta arto-almidoia pixka batekin loditzen da.
Nola egin brokoli cheddar zopa
Etxeko brokoli gazta zopa onenak osagai fresko batzuk besterik ez ditu behar!
- Egosi tipula eta baratxuria. Gehitu brokolia, salda eta ongailuak ( beheko errezeta bakoitzeko ) eta egosi sutan bigundu arte.
- Kendu brokoli pixka bat eta txikitu, gainerako zopa nahastu.
- Nahasi krema eta krema gazta eta egosi minutu batzuk. Nahastu gaztak eta brokolia txikitua. Gozatu!
SUKALDE AHOLKUA
Gehitu gazta krema sutan dagoen bitartean, urtu dadin.
lagun baten bat-bateko heriotzaren gorazarre
Gazta birrindua bereiztu eta mamitu egin daiteke gehiegi berotzen bada. Harekin bezalaxe gazta saltsa edo makar eta gazta , kendu zopa sutik gazta nahasi aurretik . Zoparen beroak urtu egingo du eta zure zopa leuna eta krematsua izango da.
Aldaerak
- Nahiago dut oilasko saldaren zaporea baina barazki saldak ere balioko du.
- Jarri gazta gogokoenak, cheddar zorrotza maite dugu. Gazta edo cheddar leun batek zapore gutxiago gazta izango du.
- Gehitu dadotan patata edo azalorea edo zainzuriak brokoliarekin batera.
- Ez baduzu kremarik erabili nahi, lurrundutako esneak ondo funtzionatzen du. Esnea arrunta erabil dezakezu, baina baliteke arto-almidoia pixka bat behar izatea zopa loditzeko.
Zopa gozoak errazak
- Patata Porru Zopa - azken erosotasuna janaria
- Etxeko Frantziako Tipula Zopa - Errezeta klasikoa!
- Patata Zopa - zopa gazia eta krematsua
- Zainzurien zopa krematsua - Goxoa beroa edo hotza!
- Etxeko Dilista Zopa – Oparoa eta osasuntsua.
- Borscht Errezeta (Erremolatxa Zopa) – Familiaren gogokoena
- Azalore zopa erraza - Oso erraza da egiteko
5tik25botoak IritziaErrezeta Brokoli Cheddar Zopa
Prestaketa Denborahogei minutu Sukaldaritza Denborahogei minutu Denbora osoa40 minutu Anoak6 anoak Egilea Holly Nilsson Zopa hau brokoli eta gaztaren nahasketa krematsua da, oparoa eta sabela berotzen duena!Osagaiak
- ▢bat koilarakada gurina
- ▢bat txikia tipula dadoak
- ▢bat ale baratxuria xehatuta
- ▢4 edalontziak brokolia freskoa edo izoztua
- ▢bi edalontziak oilasko salda
- ▢½ koilaratxo ezkaia
- ▢gatza eta piperra dastatu
- ▢1 ½ edalontziak krema argia edo lurrundutako esnea
- ▢bat koilarakada arto-almidoia
- ▢4 ontzak Gazta krema giro-tenperatura
- ▢bi edalontziak cheddar gazta zorrotza birrindua
- ▢⅓ kopa parmesano gazta freskoa birrindua
Argibideak
- Kazola batean, tipula eta baratxuria gurinetan egosi su ertainean bigundu arte.
- Gehitu brokolia, oilasko salda, ezkaia eta gatza eta piperra. Ekarri irakiten, sua murriztu eta egosi brokolia samurra egon arte, 6 minutu inguru. Gehitu krema gazta eta egosi 2 minutu gehiago biguntzeko.
- Kendu 1 kopa brokoli, txikitu eta alde batera utzi. Murgiltze irabiagailua erabiliz, nahastu gainerako zopa.
- Konbinatu krema eta arto-almidoia.
- Ekarri zopa irakiten eta irabiatu krema nahasketarekin. Egosi loditu arte, 3-4 minutu inguru.
- Kendu sutik, irabiatu 1 ¾ kopa cheddar gazta, parmesano gazta guztia eta erreserbatutako barazki txikituak. Apaindu gazta gehigarriarekin eta zerbitzatu berehala.
Errezeta oharrak
Krema argia lurrundua edo esnea ordezkatu daiteke.Errezeta honi beste barazki batzuk gehi daitezke azalorea, piper gorria eta/edo azenarioak barne.
Elikadura Informazioa
Zerbitzatu:1.25kopa,Kaloriak:331,Karbohidratoak:hamabostg,Proteina:16g,Potolo:24g,Gantz saturatuak:14g,Kolesterola:76mg,Sodioa:710mg,Potasioa:507mg,Zuntz:big,Azukrea:8g,A bitamina:1152IU,C bitamina:62mg,Kaltzioa:473mg,Plantxa:batmg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaHamaiketakoa, osagarria, zopa
