Indioilar lurpeko pasta hau bertan egindako otordu gazta oso erraza da lapiko bakarra ! Oso goxoa da, gure hanburgesa laguntzaile gogokoen errezeta gogorarazten duena baina osasuntsuagoa eta bezain erraza!
nola lortu emakumeak zu maitatzea
Gehitu hau zure afariaren errotazioari; familia osoak maite izango du!
Zergatik behar duzu One-Pot pasta hau
- Errezeta erraz hau a denbora aurrezteko ; etxeko sukaldari bakoitzak behar duen zerbait! Guztia zartagin batean, plater gehigarririk gabe.
- Errezeta hau egina dago hutsetik baina berdina da erraza inoiz erabili duzun kutxako nahasketa gisa.
- Eskuartean dituzun osagaiak erabiltzen ditu.
- The saltsa oso ona da , nire familiak ezin du nahikoa lortu eta ez duzu sinetsiko zein azkar elkartzen den.
- Ondo berotzen da bazkarietarako bikaina da (nahiz eta ez dugun inoiz soberan geratzen).
Zerbitzatu koloretsu batekin entsalada botata eta batzuk etxeko baratxuri-ogia !
seme-alaba adingabeentzako doako inprimatzeko mediku baimena
Zer dago indioilar lurreko pastan?
HARAGIA Indioilar xehatua da aukeratutako haragia, baina lurreko oilaskoa ondo funtzionatuko luke plater honetan. Edo behi haragia erabili eta bihurtu a hanburgesa laguntzaile estiloko platera.
PASTA Pasta forma ertainek ondo funtzionatzen dute errezeta honetan, maite dut maskorrak saltsari eusteko edalontzi txiki gisa jarduten duten modua. Penne edo rotini aukera bikainak dira.
ONDOREAK Piperrak, baratxuriak eta piper beltzak zaporea ematen diote. Gehitu gatza dastatzeko.
GAZTA Bi gazta motak indioilar lurpeko pasta honi bere zapore gazia eta ehundura krematsua ematen diote.
Ziurtatu a erabiltzen duzula gazta ausarta cheddar zorrotza bezala, plater honi zaporea bultzada ematen dio.
zer egiten dute nerabeek dibertitzeko
Aldaerak
Indioilar lurreko pasta ere hondarrak erabiltzeko modu bikaina da!
- Gehitu espinakak bezalako barazkiak, brokolia , edo perretxikoak (edo uste duzun beste edozerrekin ondo joan daitekeela makar eta gazta ) ehundura eta zapore gehigarriko plater goxoago bat izateko.
Nola egin lurreko indioilar pasta
Afari erraz hau denbora gutxian biltzen da. Oso afari azkarra da egiteko!
- Aukeratu pasta forma ertaina; maskorrak, penne, pajarita edo rotini aukera onak dira.
- Pasta forma desberdinak denbora ezberdinetan egosten dira, beraz, egiaztatu zure pasta pieza bat dastatuz. Gehitu denbora gehiago (eta ur/salda pixka bat gehiago) behar izanez gero.
- Gehiago loditu saltsa gehiagorekin arto-almidoia minda behar izanez gero.
- Gazta birrindu berria aurrez birrindutako gazta baino hobeto urtuko da (poltsanatutako gaztak gartsuak izan daitezke). Cheddar zorrotz batek askoz zapore gehiago emango du.
- Gehitu gazta zartagina sutik kendu ondoren. Horrek gehiegi berotu eta banandu edo garratz bihurtzea ekiditen du.
- Ehotutako indioilar pasta gaztatsuak bezain ona du hurrengo egunean. Estalitako ontzi batean gorde hozkailuan eta 3-4 egun inguru mantenduko da.
- Izoztu indioilar pasta kremaileradun poltsetan data etiketatuta kanpoaldean eta izozkailuan gordeko da hilabetez.
- One Pot Pasta Oilaskoarekin – 30 minutu baino gutxiagotan prest
- Instant Pot oilaskoa eta barazkiak - Oparoa eta osasuntsua
- One-Pot Cheeseburger Makarroiak - Sukaldearen bertsioa
- Xafla Oilasko Greziarra - Oso erraza da egiteko
- Tomate Oilasko Pasta Krematsua - gaztaina eta krematsua
- Indioilar lurreko pasta saltsa - ezin hobea asteko otordu azkar baterako
- Baratxuri Pasta krematsua - aurrekontua errespetatzen duena
- Turkey Sloppy Joes - otordu gozo-gozoa!
- ▢bat kiloa lurreko indioilarra
- ▢bat tipula dadoak
- ▢3 aleak baratxuria xehatuta
- ▢bi edalontziak oilasko salda ez sodio gutxi
- ▢bat kopa esne osoa
- ▢¾ koilaratxo mostaza hauts lehorra
- ▢½ koilaratxo piperrautsa
- ▢½ koilaratxo piper beltza
- ▢2 ½ edalontziak pasta maskorrak egosi gabe (edo ukondoko makarroiak)
- ▢bat koilarakada arto-almidoia
- ▢1 ½ edalontziak cheddar gazta zorrotza birrindua
- ▢bi koilarakada parmesano gazta birrindua
- Marroi lur-indioilarra, tipula eta baratxuria zartagin batean arrosa geratzen ez den arte. Xukatu edozein gantz.
- Nahastu salda, esnea, mostaza lehorra, piperrautsa eta piper beltza. Ekarri irakiten.
- Gehitu pasta eta murriztu sutan. Estali eta egosi 9-12 minutuz edo pasta samurra egon arte.
- Konbinatu arto-almidoia 1 koilarakada ur hotzarekin eta irabiatu saltsan sutan. Egosi minutu 1 gehiago.
- Kendu sutik eta irabiatu gazta.
- Aukeratu pasta-formak haragiarekin eta edozein barazkirekin zutik egoteko nahikoa. Ukondodun makarroiak, penne, pajarita edo errotinia aukera onak dira.
- Pasta forma desberdinak denbora ezberdinetan egosten dira, beraz, egiaztatu zure pasta pieza bat dastatuz. Gehitu denbora gehiago (eta ur/salda pixka bat gehiago) behar izanez gero.
- Gehiago loditu saltsa gehiagorekin arto-almidoia minda behar izanez gero.
- Gazta birrindu berria aurrez birrindutako gazta baino hobeto urtuko da (poltsanatutako gaztak gartsuak izan daitezke). Cheddar zorrotz batek askoz zapore gehiago emango du.
- Gehitu gazta zartagina sutik kendu ondoren. Horrek gehiegi berotu eta banandu edo garratz bihurtzea ekiditen du.
non dago tatuaje bat egiteko minik gutxien duen lekua
Plater perfektu baterako aholkuak
Hondakinak
One-Pot Wonders
Indioilar lurreko pasta hau egin al duzu? Ziurtatu azpian balorazioa eta iruzkin bat uzten duzula!
4.92tik24botoak IritziaErrezeta Indioilar lurreko pasta gaztatsua
Prestaketa Denborahamabost minutu Sukaldaritza Denbora25 minutu Denbora osoa40 minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Indioilar lurpeko pasta hau lapiko bakarreko otordu gazta bat da, ezin hobea familiarekin asteko otordu baterako!Osagaiak
Argibideak
Errezeta oharrak
Elikadura Informazioa
Kaloriak:607,Karbohidratoak:56g,Proteina:49g,Potolo:hogeig,Gantz saturatuak:hamaikag,Kolesterola:115mg,Sodioa:823mg,Potasioa:730mg,Zuntz:3g,Azukrea:6g,A bitamina:694IU,C bitamina:hamaikamg,Kaltzioa:437mg,Plantxa:bimg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaAfaria, Sarrera, Bazkaria, Turkia
