Urdaiazpiko Entsalada

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Urdaiazpiko Entsalada nire gogokoena izan da betirako! Kopiak maite ditudan bezainbeste eztia urdaiazpikoa , Ia hondarrak gehiago maite ditut, errezeta hau egin ahal izateko!

Segundo batzuk janari-prozesadorean eta nahasketa zaporetsu batzuk eta bazkari ezin hobea lortu duzu! Gehitu zure gustuko zaporeak ozpinak , dijon mostaza edo cheddar birrindua edo suitzarra ere!

Badirudi familia bakoitzak etxeko urdaiazpiko entsaladaren bertsio propioa duela. Handik beti urdaiazpiko kontserbak erabiliz egiten genuen (ez dut gezurrik esango, oraindik ere horrela maite dut). Urdaiazpiko entsalada zabaltzeko errezeta hau oso erraza da, hala ere, urdaiazpiko hondarrak erabiltzen ditugu ikaragarri goxoa izateko! Asko gustatzen zaigu udako bazkarian zerbitzatzea batzuekin pepino entsalada eta etxekoak oilasko entsalada ogitartekoak !

zer da frantsesez ahaidetua

Nola egin urdaiazpiko entsalada

Urdaiazpiko entsalada bazkari azkarra da, janari prozesadorea izan ala ez. Hona hemen egiten duzun guztia:

1. Moztu urdaiazpikoa zati txikitan edo birrindu janari-prozesadore batean.
2. Jarri urdaiazpikoa ontzi batera eta nahastu gainerako osagaiak (beheko errezetaren arabera).
3. Zerbitzatu opiletan edo ogi gainean edo jarri gonbidatuek crackersak sartu ditzaten. Karbohidrato gutxi edukitzeko, bildu letxuga-bilgarrietan edo zerbitzatu entsalada gainean.

Benetan, hori da dena!

Urdaiazpiko Entsalada Aldaerak

Sormena izateko aukera duzu orain! Hona hemen urdaiazpiko entsalada errezeta sinple honen aldaketen aukera batzuk:

Jendetza bat elikatzen?Urdaiazpiko hondarra luza ezazu urrunago, zatitutako arrautza gogor eta gogorrekin nahastuz. Urdaiazpiko entsalada arrautzarekin ogia edo crackeretarako zabaltzeko gozoa da. Urdaiazpiko entsalada apur bat besterik ez zaizu geratzen?Nahastu koherentzia finago batera ozpinetako zuku pixka batekin, jarri ontzi txiki batean eta zerbitzatu dip gisa. Urdaiazpikoa eta gazta plantxan zekale gainean.Ez duzu urdaiazpiko xerrarik behar klasiko hau egiteko. Besterik gabe, nahastu urdaiazpiko entsalada cheddar gazta birrinduarekin. Zaporeak elkarrekin urtuko dira bazkari goxo batean. Bihurtu bazkari bat.Afarirako, erabili zure oinarrizko urdaiazpiko entsalada errezeta urdaiazpikoarekin makarroi entsaladarako edo urdaiazpiko pasta entsaladarako oinarri gisa. Moztu pepinillo gozo batzuk edo aneta ozpinetako batzuk, eta gehitu Dijoneko ziape zati bat zapore garratza lortzeko. Tipula eta piperra xehatuta, edo piper gorri errearen pimentu poteak ere ondo konbinatzen dira urdaiazpiko makarroi entsalada batean. Erabili rotini edo penne urdaiazpiko pasta entsalada egiten ari bazara.

Soberan Urdaiazpikoa erabiltzeko modu gehiago

• Patata eta Urdaiazpikoa - inoizko alderik onena
• Urdaiazpikoa eta artoa - nire gogoko pertsonala
• Urdaiazpiko Hezur Zopa (Sukalde Motela) - hondarrak egiteko bikaina
• Urdaiazpiko eta gazta irristatzaileak – Bazkaltzeko ideia erraz bat

Nola izoztu urdaiazpiko entsalada

Urdaiazpiko entsalada hotza hobekien zerbitzatzen den plateretako bat da. Hozkailuan egun gutxi batzuk gordetzen ditu, baina azkar erabiltzeko gehiegi egiten baduzu, izoztu egin dezakezu. Ez utzi hozkailuan egun batzuetan, eta gero erabaki ezazu izoztea! (Ideia txarra, elikagaien segurtasunaren ikuspegitik.)

Izozteko, ontziratu izozkailuan seguru dauden plastikozko ontzietan eta utzi hazbete inguru burua zabaltzeko.

Urdaiazpiko Entsalada

Osagaiak

• ▢bat kiloa urdaiazpiko egosia dadoak
• ▢¾ kopa maionesa
• ▢bat kopa apioa dadoak
• ▢piper beltza dastatzeko

Aukerako gehigarriak

• ▢3 koilarakada gozo gozoa
• ▢bi koilarakada mostaza edo dijon
• ▢½ kopa aneta ozpinak txikituta
• ▢bat tipula berdea xerra fin-fin moztuta
• ▢bi koilarakada aneta ozpinetako zukua

Argibideak

• Jarri urdaiazpiko zatitua janari-prozesadorean eta pultsatu zenbait aldiz txikitzeko. Nahiko ondo nahi duzu baina ez pasta bat.
• Jarri ontzi batean eta gehitu gainerako osagaiak krematsua eta leuna izan arte.
• Zerbitzatu crackerekin edo erabili urdaiazpiko entsalada ogitartekoak egiteko.

Elikadura Informazioa

(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)

Kaloria Kalkulagailua

Solairua:

Adina:

Hazkundea (Cm-N):

Pisua (Kg-N):

Jarduera Fisikoaren Maila: Gutxienezko Baxu Batezbesteko Garai Oso Altua

Kalkulatu

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean