Mikrouhin-labean artoa erretegian lanpetuta zauden bitartean ia edonork egin dezakeen denbora aurrezteko gozoa da! Azala jarrita mikrouhinean jartzen dira sarraski sendo eta freskoak. Minutu pare batean, azala kentzen da ondoan zerbitzatzeko plater ezin hobea izateko BBQ Oilaskoa plantxan !
Alde erraz hau gurinaz (edo Etxeko Baratxuri Gurina ) eta bero eta fresko zerbitzatu!
zergatik arnasten du nire katuak
Udako gogokoena
Inork ezin dio eutsi denboraldiko udako artoaren lehen sortari! Piknik edo barbakoa guztietan ezinbestekoa da! Zerbitzatu oilasko bularkia plantxan eta zure gogoko pasta entsalada errezeta!
Zuk zeuk hazi edo supermerkatuan edo baserritarren merkatuan eskuratu, artoa mikrouhinean egosteak bere zapore gozoa gordetzen du eta fresko eta kurruskaria mantentzen du.
Nola egosi artoa mikrouhinean
Mikrouhin labeko arto gozoaren errezeta honek minutu batzuk besterik ez ditu behar eta azala lurruntzen da, hori bai ez da lehenik zuritu behar !
Azala eta zeta artoaren gainean jarrita, jarri arto-arto oso bat eta lau artean mikrouhinean. Ez bete mikrouhin-labea ondo egosten direla ziurtatzeko.
Barruan mahai birakaria duen mikrouhin-labeak uniformeago egosten ditu kaxialak, baina erdibidean egostea ere utzi eta biratu ditzakezu.
Zenbat denbora egosi artoa mikrouhin labean
Mikrouhin-labean artoa prestatzea erraza da zure kaskoiak zein tamaina duten zehazten duzunean. Kobaren tamaina edozein dela ere, jarri mikrouhin-labea potentzia handian! Denborak pixka bat alda daitezke zure mikrouhinaren arabera (eta zenbat koskor sartzen dituzun).
- Aneta Pickle Pasta Entsalada - Irakurle gogokoena!
- Pesto Pasta Entsalada - Zaporetsua eta erraza!
- Kalabazina plantxan – Lorategia minutu gutxitan prest.
- Garai bateko babarrun entsalada – 4 babarrun mota janzkera pikor batean!
- ▢bi arto-belarri
- ▢bat koilarakada gurina
- ▢gatza eta piperra dastatzeko
- Jarri artoa mikrouhinean (zeta eta azala osorik).
- Mikrouhinak potentzia handian jarri 3 minutuz (salai txikiagoak) edo 4 minutuz (saloi handiagoak).
- Mikrouhin labetik atera eta labana zorrotz batekin moztu artoaren bi muturrak.
- Irristatu artoa azalatik (zeta ere berehala irristatu behar da).
- Ondu gurina, gatza eta piperra dastatzeko.
Kendu mikrouhin-labeko artoa eskuoihal batekin edo sukaldeko eskuoihal batekin eta moztu kontu handiz mutur bakoitza eta irristatu koskorra azaletik eta zetatik.
Hornitu gurina urtua eta ondu gatza eta piperbeltza eta zerbitzatu beroa! Artoa sobratzen bada, erabili goxo bat egiteko Mexikoko artoa edo alde goxo bat etxeko arto krematua .
Udako alde gogokoenak
5tik6botoak IritziaErrezeta Mikrouhin-labean artoa
Sukaldaritza Denbora4 minutu Denbora osoa4 minutu Anoakbi anoak Egilea Holly Nilsson 3 osagai errazekin, eduki arto zaporetsu hau mahai gainean 5 minutu baino gutxiagotan!Osagaiak
Argibideak
Elikadura Informazioa
Kaloriak:128,Karbohidratoak:17g,Proteina:3g,Potolo:7g,Gantz saturatuak:4g,Kolesterola:hamabostmg,Sodioa:63mg,Potasioa:243mg,Zuntz:big,Azukrea:6g,A bitamina:3. 4. 5IU,C bitamina:6.1mg,Plantxa:0,5mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
nola jakin emakume birjina gustatzen zaizunIkastaroaAlboko platera
