Labeko Fajitak

Haurrentzako Izen Onenak

Labeko Fajita s otordu gozoak eta freskoak dira, prestatzeko erraza eta zaporez betea. Oilaskoa, tipula eta piperra espezie nahasketa soil batekin ondu eta labean egosi piperrak samurrak izan arte.





Hauek ezin hobeak dira tortilla batean pilatuta eta zure gogoko toppingekin. Zerbitzatu laguntza batekin cilantro lima arroza eta gure gogokoena gain Pico de Gallo bazkari goxo baterako!

Labeko Fajitas plater batean tomate eta limoiekin



Zergatik egin Fajitas labean?

Oilasko fajitak nire otordu gogokoenetako bat da! EDOZEIN fajita esan beharko nuke barne txuleta , ganbak , edo txerrikia ! Labeko oilasko fajitak samurrak dira eta zaporetsuak dira barazkiak gehitzen diren eta dena plater batean egosten baita!

Beraz, osagaiak elkarrekin bota, labean sartu eta alde egin plater erraz, azkar eta nahasirik gabe!



Fajita nahasketa, piperrak, oilaskoa eta tipula barne

Nola egin labeko fajitak

Errezeta hau tipula xerra, oilaskoa, ongailuak , eta tomateak. Partzialki desizoztuta dagoen bitartean oilaskoa zatitzeak lana askoz errazten duela iruditzen zait!

  1. Nahastu osagai guztiak beheko errezetaren arabera (piperrak izan ezik) kazola batean.
  2. Sartu kazola labean eta labean 15 minutu inguru. Gehitu piperrak eta labean beste 10 minutuz.
  3. Berotu tortillak (artoa edo irina) paketeen jarraibideen arabera eta bete nahi duzun moduan!

Egindakoan, limoi freskoa estutu azkar batek (eta cilantro hautseztatuta) fajita hauek zaporez sortzen ditu!



Labeko Fajita osagaiak labeko zartagin batean gordinik

Nire fajitasen osagarri gogokoenak

Fajitak era guztietako sormen nahasketak egiteko balio dute! Sortu nahasketa koloretsuen erretilu bat eta utzi bakoitzak bere buruari laguntzen! Hona hemen behean nire gogokoenak!

    Babarrunak:babarrun beltzak, pintoak, pinkitoak edo frijituak Arroza:arroz marroia edo zuria (ondua) Gazta:cheddar, Monterey Jack, Cotija Saltsa:krema garratza, guacamole , saltsa Barazkiak:patatak, kalabazin Gehigarri osagarriak:xerratan oliba beltzak eta jalapeñoak, piper berdeak, pepitas (kalabazaren haziak txigortuak)

Labeko Fajitas labeko zartagin batean limoiekin

Hondakinak dituzu?

Hondarren bat edukitzeko zortea baduzu, biharamunean quesadilla harrigarriak egiten dituzte bazkaltzeko edo entsalada batean ezin hobeak dira salsa eta krema garratza (edo jogurt grekoa) janzteko.

alaitzea kirola da bai edo ez

Mexikoko inspirazioko plater gozoak

Labeko Fajitas plater batean tomate eta limoiekin 5tik9botoak IritziaErrezeta

Labeko Fajitak

Prestaketa Denborahamabost minutu Sukaldaritza Denbora25 minutu Denbora osoa40 minutu Anoak6 anoak Egilea Holly Nilsson Labeko fajitak otordu gozo eta freskoak dira, erraz prestatzen direnak eta zaporez beteak. Hauek ezin hobeak dira tortilla batean pilatuta eta zure gogoko toppingekin.

Osagaiak

Fajitak

  • bat kiloa hezurrik gabeko oilasko bularkiak zerrendatan moztuta 3 oilasko bular-erdi inguru
  • bat tipula xerratan
  • 5-6 edalontziak xerratan moztutako piperrak 3 piper inguru
  • 10 ontzak tomateak txikituta txipekin leuna edo beroa
  • bi koilarakada chili hautsa
  • ½ koilaratxo kuminoa
  • ¼ koilaratxo gatza ontzeko
  • bat koilarakada oliba olioa
  • piper beltza dastatzeko
  • karea
  • irin edo arto tortilla zerbitzatzeko

Aukerako Toppings

  • gazta
  • krema garratza
  • letxuga
  • cilantroa
  • saltsa
  • piper jalapeñoa

Argibideak

  • Berotu labea 425 °F-ra.
  • Xukatu tomateak ondo. Nahasi oilaskoa, tipula, tomate xehatuak, chili hautsa, kuminoa, gatza ongarria, oliba olioa eta piperra. Jarri 9x13 zartagin batean eta labean 15 minutuz.
  • Kendu labetik eta nahasi piperrak. Labean 10 minutu gehiago. Kendu labetik eta estutu karea nahasketaren gainean.
  • Bitartean, berotu tortilla paketeen jarraibideen arabera.
  • Zerbitzatu oilasko nahasketa tortillatan nahi duzun gainekin.

Errezeta oharrak

Nutrizio-informazioak ez ditu aukerako osagarriak sartzen.

Elikadura Informazioa

Kaloriak:183,Karbohidratoak:16g,Proteina:19g,Potolo:5g,Gantz saturatuak:batg,Kolesterola:48mg,Sodioa:211mg,Potasioa:695mg,Zuntz:4g,Azukrea:7g,A bitamina:4169IU,C bitamina:166mg,Kaltzioa:42mg,Plantxa:bimg

(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)

IkastaroaAfaria

Kaloria Kalkulagailua