BLT Gazta errea Guztiek maite duten sammy amerikar bat da. BLT baten eta plantxan gazta ogitartekoaren konbinazio goxoa da; nork pentsatuko zuen ogitarteko enblematikoenetako bi konbinatzea.
Klasiko bat eginez plantxan gazta ogitartekoa edo dibertigarri bat egitea aneta eskabetxa hirugiharra plantxan gazta , ogitarteko hauek beti ongi etorriak dira mahaian. Batez ere ontzi bero batekin zerbitzatzen denean tomate zopa freskoa .
Zer dago BLT erretako gazta batean?
BLT plantxan gazta ogitarteko hau hirugiharra kurruskaria, tomate freskoa eta cheddar eta mozzarella gazta xerra lodiekin egina dago, ogi txigortuarekin.
Zer modu bikaina lorategiko tomate eta espinakak erabiltzeko! Eta ez zaitez oso hautakorra hirugiharrarekin, zenbat eta meheagoa orduan eta hobeto gatz gazi bat lortzeko!
Joan kalitate oneko ogi ogia. Hobe moztu gabeko ogi batetik, xeren zabalera kontrolatu ahal izateko.
Gazta parrillan perfektu baten sekretua
Gogoratzen al duzu nola irakatsi ziguten ogia zartaginean sartu aurretik kanpotik igurtzen? Bihurtzen da, maionesa are hobea da! Gurina ez bezala, ez da hain azkar erreko eta lurrazal kurruskari perfektua sortzen du.
nola lotu zapia poltsan
Egosi astiro eta motel, lurrazala erre ez dadin ogitartekoa barruan urtzen den bitartean.
Espinakak zimelduko al dira?
Hirugiharra letxuga tomatea plantxan erretako gazta hoztu honek espinakak ditu kolore eta zapore pixka bat emateko. Espero bezala, pixka bat zimelduko da zartaginean.
Nola egin BLT plantxan gaztarekin
- Tomate xerratan hautseztatu gatz pixka batekin eta utzi xukatzen, 10 minutu inguru (behean inprima daitekeen errezeta bakoitzeko). Honek zukuak kentzen ditu, ogitarteko bustirik ez izateko.
- Geruzako gaztak eta BLT.
- Egosi sueztitu arte.
Gehiago plantxan Gazta-y Cravings
- Gazta plantxan Tomatearekin - ogitarteko kurruskaria eta freskoa
- Bacon Gazta Erreta – hirugiharra eta gazta konbinazio magikoa!
- Jalapeño Popper Gazta Erreta - krematsua, gaztaina eta pixka bat pikantea
- Pizza Gazta Errea - 15 minutu baino gutxiagotan prest!
- Gazta Erretako Roll Ups - Bihurri eusteko erraza!
5tikbibotoak IritziaErrezeta BLT Gazta errea
Prestaketa Denborahamabost minutu Sukaldaritza Denbora8 minutu Denbora osoa23 minutu Anoakbi ogitartekoak Egilea Holly Nilsson Ogitarteko goxo hau bi klasiko amerikarren konbinazioa da: BLT eta gazta plantxan ogitartekoa. Zerbitzatu tomate-zopa bero batekin otordu ezin hobea izateko!Osagaiak
- ▢4 xerrak gazi-ogia
- ▢bi koilarakada maionesa
- ▢bat tomate handia
- ▢4 xerrak hirugiharra erditik moztu
- ▢1/2 kopa espinakak freskoak edo arugula
- ▢bi oz cheddar gazta
- ▢bi oz mozzarella gazta
Argibideak
- Ebaki tomatea 1/4 metroko lodiera eta hautseztatu 1/4 koilaratxo gatz. Jarri paperezko eskuoihaletan eta utzi xukatzen 10 minutuz.
- Zabaldu maionesa ogi xerra bakoitzaren alde batean (hau ogitartekoaren kanpoaldea izango da).
- Jarri cheddar xerra 1 ogi xerra bakoitzean. Gehitu tomate xerrak, hirugiharra eta espinakak. Gehitu mozzarella gazta eta gainerako ogi xerrarekin.
- Aurrez berotu zartagin txiki bat su baxuan.
- Parrillan alde batetik urreztatu arte, 4-5 minutu inguru.
- Irauli eta parrillan beste aldea urreztatu arte.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:816,Karbohidratoak:77g,Proteina:38g,Potolo:40g,Gantz saturatuak:14g,Kolesterola:70mg,Sodioa:1433mg,Potasioa:496mg,Zuntz:4g,Azukrea:6g,A bitamina:1635IU,C bitamina:10.6mg,Kaltzioa:547mg,Plantxa:5.4mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaBazkaria
