Gosari takoak goizeko gogoko errazak dira! Irin leunak edo arto tortillak arrautza nahasi, hirugiharra, gazta eta gure tako gainezin gogokoenez beteta daude!
Gehitu gosariaren zati gogokoenak, esate baterako, txistorra edo tipula, eta sartu tortilla epeletan!
zenbat lagunek galdu zuten lanpostua depresio handian
Gosari azkarra eta erraza gogokoena
bat da jendetza atsegina ! Helduek eta haurrek maite dute takoak ! Eta zer hobe eguna hasteko gosaltzeko takoekin baino?
Hauek izan daitezke aldez aurretik egina eta bazkari-kutxa edo motxila batean sartu, lanera edo eskolara bidean jateko edo aste osoan zehar azkar berotzeko!
Ekonomikoa ? Apustu egiten duzu! Arrautzak eta gazta aurrekontuan errazak ez ezik, oso betegarriak eta elikagarriak dira!
Osagaiak/Aldaerak
Gosariaren oinarriak hemen daude errezeta honetan!
nola ezagutu emakume transgeneroa
ARRAUTZAK
Erabili arrautza osoak, baina erabili kartoizko arrautza zuringoak edo arrautza ordezkoa ere nahiago baduzu!
HARAGIA
Bacon xerrak errezeta honi gehitzen zaizkio, baina gosaltzeko txistorra edo ere erabil dezakezu sobratutako urdaiazpikoa !
GAZTA
Cheddar zorrotza da nire gogokoena, baina edozein gazta ondo funtzionatuko du. Probatu Mozza, Monterey Jack edo kotija xehatua!
nola liluratu gizon taurus bat
TORTILLAK
Arto edo irin tortilla epelak arrautza, gazta eta hirugiharra taco batean biltzeko erabiltzen dira!
ALDAERAK Zerua da muga gehigarri eta osagarriei dagokienez!
-
-
- Mantendu artoa edo irin tortilla epela aluminio paperean.
- Egosi arrautzak ia egosi eta oraindik distiratsu egon arte. Gainean gazta.
- Ondoren, hirugiharra, krema garratza eta salsa jarri bildu !
- French Toast Roll Ups - Haurrek maite dituzte hauek
- Etxeko Arrautzak Benedict - Brunch egiteko ezin hobea
- Gosari Ogitarteko klasikoa – Aurretik egin
- Gaueko Txistorra Gosaria Kazola - barazki freskoz beteta
- Blueberry krepeak - 10 minutuko egosketa denbora
- Patata Gozoa Hash – urdaiazpikoarekin
- ▢8 arrautzak
- ▢bat koilarakada esne
- ▢bat koilarakada gurina
- ▢¼ kopa piper fin-fin moztuta
- ▢bi tipula berdea xerratan, zuriak eta berdeak banatuta
- ▢bat kopa cheddar gazta zorrotza
- ▢6 xerrak hirugiharra egosi eta xehatuta
- ▢8 txikia artoa edo irin tortillak berotu
- ▢¼ kopa krema garratza
- ▢¼ kopa saltsa
- Irabiatu arrautzak eta esnea gatza eta piperra dastatzeko.
- Berotu tortilla paketeen jarraibideen arabera. Itzulbiratu paperean bero mantentzeko.
- Urtu gurina itsasten ez den zartagin batean su ertainean. Gehitu tipula berdeen zuringoa eta piperra. Egosi bigundu arte, 3 minutu inguru.
- Gehitu arrautzak eta nahastu ezarri arte, baina oraindik distiratsu.
- Banatu arrautzak tortillaren gainean. Gainetik gazta hautseztatu eta minutu 1 estali gazta urtu dadin (edo minutu 1 erre nahi izanez gero).
- Gainean hirugiharra xehatua, krema garratza, salsa eta nahi diren gainea jarri.
- Zerbitzatu berehala.
Gehigarriak: Barazki zatituak, tomateak, oliba beltzak, jalapeno xerratan, hashbrown egosiak edo tipula berde xerratan!Apaingarriak: Guacamole , cilantro, letxuga birrindua, Pico de Gallo , tipula xehatuta, anana edo mango saltsa , eta gazta gehiago!
Gosari Tacos nola egin
Gosari-takoak hain ezagunak izatearen arrazoietako bat prestatzeko oso errazak direlako da!
noiz hasi zen Frantziako iraultza
PRO MOTA: Izoztu arrautza nahasiak etorkizuneko gosari takoetarako erabiltzeko! Jarri arrautza nahasiak, hirugiharra eta gazta kremaileradun poltsa batean datarekin eta izoztu hilabetez! Erraza desizoztu eta berotzeko mikrouhinean eta gehitu tortilla freskoei edo baita txigortuarekin zerbitzatu!
Gosari errezeta goxoak
Gosaria Tacos hauek maite al dituzu? Ziurtatu azpian balorazioa eta iruzkin bat uzten duzula!
5tikhamaikabotoak IritziaErrezeta Gosaria Tacos
Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza Denbora10 minutu Denbora osoahogei minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Gosari Tacos ezin hobeak dira goiz lanpetuta horietan gosari azkar bat egiteko!Osagaiak
Argibideak
Errezeta oharrak
Aurrera egiteko , prestatu agindu bezala irin tortillak erabiliz. Itzulbiratu banaka eta hozkailuan 4 egun arte. Berriro berotu mikrouhin labean. Izozteko: Itzulbiratu paperean eta jarri paperarekin bildutako takoak izozkailuko poltsa batean. Desizoztu takoak hozkailuan gau osoan. Berotzeko, gehitu plater batean, estali paperezko eskuoihal batekin eta berotu 1 inguru½-2 minutu desizoztuz gero. Mikrouhin-labeak aldatu egin daitezke, beraz, ziurtatu zure takoak egiaztatzea berotzen direla ziurtatzeko.Elikadura Informazioa
Kaloriak:550,Karbohidratoak:26g,Proteina:26g,Potolo:38g,Gantz saturatuak:17g,Kolesterola:394mg,Sodioa:695mg,Potasioa:378mg,Zuntz:4g,Azukrea:big,A bitamina:1013IU,C bitamina:batmg,Kaltzioa:320mg,Plantxa:3mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaGosaria
-
