Pepino Ahuakate Entsaladak pepino kurruskariak, aguakate krematsu aberatsa eta udako aneta freskoa ditu, guztiak limoi soil batean botata. Ahuakate entsalada honek minutu gutxitan udako alde ezin hobea egiten du!
Pepino Ahuakate Entsalada
Benetan, gauza gutxiago daude udan aguakate entsalada goxoa edo pepino entsalada baino! Jarri itzazu, eta entsalada freskagarria eta kurruskaria izango duzu, udaz betetako katilu baten zaporea duen kontrako krema batekin!
Pepino entsalada bat pepinoak, tipulak eta nire janzkera bezain erraza izan daiteke pepino entsalada krematsua , ezin hobeto uztartu daiteke tomate heldu mamitsuekin a pepino tomate entsalada edo plater honetan aneta freskoarekin eta aguakate krematsuarekin botata!
Nire pepino entsalada gehienek janzteko krematsuagoa edo krema garratza/Greziar jogurtaren oinarria izan ohi dute, beraz, aneta fresko jangarri hau ongi etorria da!
Ahuakate entsalada honetan erabiltzeko pepinoak
Pepino barietate batek aguakatearen entsalada errezeta honetan funtzionatuko duen arren, nahiago dut ingeles pepino luze bat (edo hazirik gabeko pepinoa) erabiltzea. Azala meheagoa eta hazi gutxiago izan ohi dute, entsaladarako osagarri ezin hobea da. Pepinoak zuritu ditzakezu baina errezeta honetan ez dago beharrik. Normalean pepino-ahuakate entsalada hau egin eta gero berehala jaten dugunez, haziak eta azala oso-osorik uzten ditugu.
Ahuakate entsalada honetarako aholku batzuk pepinoekin
- ▢bi aguakateak kuboa
- ▢bi koilarakada limoi zuku freskoa limoi erditik
- ▢bat Pepino ingelesa garbitu eta zatitu
- ▢bi koilarakada tipula gorria dadoak
- ▢¼ kopa aneta freskoa
- ▢bat koilarakada azukrea
- ▢1 ½ koilarakada ardo beltzaren ozpina
- ▢¼ kopa oliba olioa
- ▢gatza eta piperra gozatzeko
- Poliki-poliki nahastu aguakatea eta limoi zukua ontzi ertain batean.
- Gehitu gainerako osagai guztiak eta astiro-astiro bota konbinatzeko.
- Hoztu 20 minutu zerbitzatu baino lehen.
Plater gozo eta erraz baten bila bazabiltza, pepino eta aguakate entsalada hau maite izango duzu. Pepino entsaladak sinpleak, freskoak eta egiteko errazak dira; udako osagarri freskagarri aproposa dira eta edozein otordurekin lagundu dezakete Oilaskoa plantxan bati primeran plantxan txuleta-afaria !
Maite dituzun pepino fresko errezeta gehiago
Garbantzu Entsalada udako entsalada freskoa da, pepinoak, tomateak eta garbantzuak belar freskoekin janzteko azkar batean!
Pepino fideoak, sandia eta feta entsalada entsalada freskoa eta freskagarria da udako edozein bazkaritarako.
Krematsua Pepino Pasta Entsalada pepino entsalada tipiko baten bira dibertigarria da, alde bikaina edo haragirik gabeko otordu sinple bat bihurtzen duena!
Pepino Aneta Ogitartekoak udako bazkari fresko gozoa edo tea ogitartekoa eta ogitarteko bat dira nire seme-alabek gustuko dutena!
Greziako Tzatziki (Jogurt Pepino Saltea) Ogitik hasi eta entsaladara edo oilaskoa plantxan erretako zapore freskorako busti eta zipriztintzen dugu!
Ozpinetako pepino azkarrak zure lorategiko pepino freskoak maitatzeko modu ezin hobea dira!
nola kendu ispilutik pintura
Ikusi nazazu aguakate entsalada hau egiten pepinoekin!
4.96tik25botoak IritziaErrezeta Pepino Ahuakate Entsalada
Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza Denbora0 minutu Denbora osoa10 minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Pepino Ahuakate Entsaladak pepino kurruskariak, aguakate krematsu aberatsa eta udako aneta freskoa ditu, guztiak limoi soil batean botata. Udako alde ezin hobea minutu gutxitan!Osagaiak
Janztea
Argibideak
Elikadura Informazioa
Kaloriak:308,Karbohidratoak:hamabostg,Proteina:big,Potolo:28g,Gantz saturatuak:4g,Sodioa:hamaikamg,Potasioa:619mg,Zuntz:7g,Azukrea:5g,A bitamina:450IU,C bitamina:17.9mg,Kaltzioa:30mg,Plantxa:batmg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaAlboko platera
