Arto Entsalada plantxan udan arto fresko ugariaz gozatzeko modu ezin hobea da! Arto ale gozoak plantxan erretzen dira eta tomateekin, feta gaztarekin eta belar freskoekin botatzen dira udako entsalada errezeta erraz bat sortzeko.
Zerbitzatu zure barbakoa plater gogokoenekin batera, plantxan oilasko bularkiak edo mamitsu batzuk txerri txuletak plantxan .
Arto Gozo Entsalada plantxan
Supermerkatuan edo are hobeto, zure herriko baserritarren merkatuan, arto hori eta zuri gozoen edukiontzi erraldoi horiek ikusten dituzunean, badakizu udako ontasunarekin hornitzeko garaia dela!
Arto entsalada da hain zuzen ere! Artoa, tomatea, feta eta albahaka nahasketa bat oliba olioko ozpin-ozpin soil batean. Bertsio fresko arinagoa da arto entsalada batekin alderatuta arto entsalada krematsua fritoekin !
Artoa Udako Entsalada honetarako
Arto eta tomate entsalada honek denboraldiko zapore distiratsu guztiak ditu!
Arto freskoa birritan:
non eman dezaket nire ezkontzako soinekoa?
- Arto freskoa erabiltzen dut entsalada honetarako, parrillan bota eta zapore geruza gehigarri bat lortzeko!
- Parrillan zuzenean parrillan (azalarik gabe) erraz egosteko.
Artoa plantxan egin nahi ez baduzu (edo eskuragarri ez badago), arto izoztua erabil dezakezu edo oraindik ere egin dezakezu. arto entsalada freskoa rekin mikrouhinean artoa edo arto egosia kasko gainean .
Arto izoztua/kontserbatua erabiltzen baduzu:
- Desizoztu eta/edo xukatu artoa eta gehitu zartagin batean gurin pixka batekin. Ondu eta egosi minutu batzuetan.
- To artoa char (artoa plantxan erretako artotik lortuko zenukeen bezala), zartagin baten ordez labean erre dezakezu.
- Ziurtatu artoa lehorra dagoela (hezetasunak lurruna eragingo du) eta bota oliba olio pixka batekin.
- Egosi elementuaren ondoan minutu batzuetan, pieza batzuk gorritzen hasi arte.
Nola kendu artoa Cobtik
Arto entsalada errezeta erraz honetarako, aleak kendu beharko dituzu plantxan eta hoztu ondoren (egiteko egiten duzun bezala). arto krematua ). Erosi dezakezu nukleoak kentzeko tresna , baina guztiz zintzoa izateko, labana batekin egitea bezain erraza iruditzen zait.
nola jakin norbait hil den
- Jarri kobia zutik ebaketa-ohol batean.
- Ertz zuzen bat erabiliz aiztoa , moztu aleak kaskotik ahalik eta hurbilen.
Trikimailu erraz honek nukleoak oso-osorik mantentzen ditu eta arto eta tomate entsalada harrigarri honetarako kriskitina ezin hobea ematen die!
Nola egin arto entsalada
Arto tomate entsalada osagai batzuk besterik ez ditu behar, baina emaitza onenak lortzeko, lortu freskoena! Hobeto, hartu artoa, tomateak eta albahaka zure lorategian edo tokiko baserritarren merkatutik!
Plater bikain baten araua zenbat eta osagai gutxiago izan, orduan eta kalitate handiagoa izan beharko lukete!
- Behin plantxan erreta, kendu arto-aleak goiko metodoa erabiliz eta bota gainerako osagaiekin.
- Utzi arto-entsalada errea hozkailuan marinatzen gutxienez 15 minutuz, gatz eta piperrez egokitu aurretik.
Zerbitzatu udako arto entsalada honekin oilaskoa plantxan edo BBQ saiheskia eta melokotoi eta krema batzuk postrerako!
Arto-entsalada parrillan errezeta garratza hau oso koloretsua eta oso erraza da! Behin eta berriro egin nahi izango duzu une bakoitzean!
Udako alde gogokoenak
- Bacon Ilar Entsalada Onena – udako alde sinplea
- Italiako Pasta Entsalada - barbakoa alde ezin hobea!
- Patata entsalada errezeta onena - Errezeta klasikoa doinu gehigarri batekin
- Aneta Pickle Pasta Entsalada - ONENA. INOIZ!
- Espageti entsalada gogokoena - bira dibertigarria pasta entsalada klasiko bati
4.75tik4botoak IritziaErrezeta Arto Entsalada plantxan
Prestaketa Denborahamabost minutu Sukaldaritza Denbora10 minutu Denbora osoa25 minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Entsalada goxo honek arto-ale kurruskariak tomate mamitsuekin, feta gazta eta albahaka konbinatzen ditu, guztiak olio-ozpin-ozpin soil batean botata.Osagaiak
- ▢3 arto sarraskia zartatuta
- ▢bat koilarakada oliba olioa
- ▢bat pintxoa cherry tomateak erdibitu
- ▢bi tipula berdea xerratan
- ▢¼ kopa feta gazta xehatu
- ▢bat koilarakada albahaka freskoa edo perrexila, txikituta
- ▢bi koilarakada oliba olioa
- ▢bat koilarakada ozpin baltsamiko zuria edo ardo zuriaren ozpina
- ▢gatza eta piperra dastatzeko
- ▢tipulina edo tipula berdea apaintzeko
Argibideak
- Aurrez berotu parrilla su ertainean.
- Ornitu artoa oliba olioarekin eta parrillan su ertainean 10-12 minutu inguru tarteka buelta emanez. Kendu sutik eta hoztu guztiz.
- Kendu artoa saskitik eta bota osagai guztiak ontzi handi batean eta utzi 15 minutu zerbitzatu baino lehen.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:202,Karbohidratoak:19g,Proteina:5g,Potolo:14g,Gantz saturatuak:3g,Kolesterola:8mg,Sodioa:130mg,Potasioa:457mg,Zuntz:big,Azukrea:8g,A bitamina:830IU,C bitamina:32.7mg,Kaltzioa:64mg,Plantxa:1.3mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaEntsalada JanariMexikarra© SpendWithPennies.com. Edukiak eta argazkiak copyright babestuta daude. Errezeta hau partekatzea gomendatzen da eta eskertzen da. Debekatuta dago errezeta osoak edozein sare sozialetan kopiatzea eta/edo itsatsi. .ERREPIN entsalada zaporetsua errezeta hau
