Tamale Pie

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Tamale tartak behi-haragia du saltsa gozo batean arto-ogi sinple batekin eta labean errea eta urre kolorekoa izan arte.

Zer da Tamale Pie?

Tamale goxo goxoa da, masa (artoa) ore batekin haragiaren inguruan bilduta eta arto hostoetan lurrunetan bigundu arte. Plater hau ez da tamale tradizionala, baina arto eta haragi zaporeetan jokatzen du.

Plater azkar hau sukaldean hasten da eta, ondoren, perfekzioan erretzen da gaztarekin.

Tamale tarta maite dugu egiteko erraza, merkea eta ordubete baino gutxiagoan prest dagoelako!

Osagaiak eta aldaerak

PROTEINA Hau oso oinarrizko errezeta da behi behiarekin eta gaztarekin. Jarri gogoko duzun gazta, eta lasai erabili behiaren ordez indioilarra edo oilaskoa.

BARAZKIAK Errezeta honek artoa dauka noski, baina primeran funtzionatzen du soberan dauden barazkiekin ere! Gehitu kalabazin birrindua, barazki izoztuak, tomate lata bat, jalapeñoak edo xerratan oliba beltzak.

GAINERAKOAK Gainean krema garratza, saltsa , edo baita guacamole ere!

Nola egin Tamale Pie

Tamale Pie prestatzeko denbora laburra da baina zapore handia!

Behi marroia- Marroi tipula, txahala eta baratxuria, xukatu gantza (beheko errezeta bakoitzeko). Egin Saltsa– Gehitu tako ongailua eta entxilada saltsa. Jarri txahala kazola batean. Nahastu Topping-Gaineko osagaiak nahastu eta koilarakada haragi nahasketa gainean. Labean– Gain ezazu gazta eta labean.

Arrakasta lortzeko aholkuak

Tamale tarta bikaina, zaporetsua eta betegarria da!

• Emaitza hoberenak lortzeko, haragia ehotzen ari den heinean, erabili espatula banatzeko, fin-fin ehotzeko.
• Arto-ogiaren nahasteari arrautza gehitzeak egitura eta zapore gehigarria ematen dio.
• Tamale tarta egosi ondoren, 5 egun arte hoztu daiteke. Berriro berotu aurrez berotutako labean sartuz edo mikrouhin zati bat jarriz. Doitu ongailuak eta zerbitzatu berriro!
• Izoztu tamale tarta ontzi hermetiko batean eta etiketa ezazu kanpoaldean datarekin. 2 eta 3 hilabetez zaporetsua izaten jarraitzen du. Utzi tamale tarta hozkailuan desizozten gau osoan.

Tamale tarta prestatzen ari den bitartean, jarri zure osagarri gogokoenak krema garratza barne, saltsa , eta guacamole !

Gehiago Behi Behi Kazola

• Piper beteak
• Behi Taco Pasta Zartagina - 30 minututan prest
• Behi eta makarroi zopa
• Piper betegabeak
• Etxeko lasagna erraza
• Artzain Tarta Errezeta

Zure familiak maite al zuen Tamale Pie hau? Ziurtatu azpian balorazioa eta iruzkin bat uzten duzula!

Tamale Pie

Osagaiak

• ▢bat kiloa behi giharrak
• ▢bat tipula txikituta
• ▢bat piperra dadoak, berdeak edo gorriak
• ▢bi aleak baratxuria xehatuta
• ▢bi koilarakada tako ongailua
• ▢¼ kopa ura
• ▢¾ kopa enchilada saltsa
• ▢bi edalontziak cheddar gazta birrindua, zatitua

Topping

• ▢bat kutxa arto muffin nahasketa 8,5 oz
• ▢½ kopa krema garratza
• ▢½ kopa arto-aleak kontserbak, freskoak edo izoztuak
• ▢⅓ kopa esne
• ▢bat arrautza
• ▢cilantro freskoa txikituta, apaintzeko

Argibideak

• Berotu labea 350ºF-ra.
• Konbinatu txahala, tipula, piperra eta baratxuria 10 metroko zartagin batean. Egosi arrosa geratzen ez den arte. Xukatu edozein gantz.
• Gehitu tako ongailua eta ¼ kopa ur. Egosi ura lurrundu arte. Nahasi enchilada saltsa. Gainean 1 ½ kopa gazta jarri.
• Konbinatu arto muffin nahasketa, krema garratza, artoa, esnea eta arrautza. Zabaldu behi nahasketaren gainean.
• Gehitu gainerako gaztarekin eta labean 35-40 minutuz.
• Apaindu cilantroarekin eta zerbitzatu.

Errezeta oharrak

Elikadura Informazioa

(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)

zer esan norbaitek txakurra galtzen duenean

Kaloria Kalkulagailua

Solairua:

Adina:

Hazkundea (Cm-N):

Pisua (Kg-N):

Jarduera Fisikoaren Maila: Gutxienezko Baxu Batezbesteko Garai Oso Altua

Kalkulatu

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean