Oilasko Tortilla Zopa

Oilasko Tortilla Zopa nire janari gogokoenetako bat da! Oilasko bularkiak, artoa, babarrunak eta beste osagai goxoak tomate oinarri batean egosten dira. Gain ezazu zopa goxo hau etxeko tortilla zerrenda kurruskariekin, aguakatearekin, limoiarekin eta cilantroarekin, Mexikoko inspirazio zopa ezin hobea lortzeko!




Maite dugu Tex Mex eta Mexikoko gauak hemen inguruan. Arto-dip , berehalako lapiko oilasko takoak , behi entxilada kazola , izena duzu.



tortilla oilasko zopa lapikoan





Oilasko Tortilla Zopa

Oilasko tortilla zopa gogokoenetako bat da eta Mexiko bisitatzen dudanean beti eskatzen dudan zerbait da. Bidaiaren gauza bikaina etxera itzultzean errezeta horien bertsioak sortzea da nire lagunak eta senideak (eta zuek) gozatzeko!

Hau oilasko tortilla zopa errezeta egiteko erraza da. Tortilla zopa errezeta klasiko batekin gertatzen den bezala, tortilla-zerrendak kurruskariak frijitzen dira eta ezin hobea da. Zopa hau limoiarekin eta cilantroarekin gainditzen dut, eta zapore freskoarekin amaitzeko freskotasuna.



nola kendu kamisetetatik desodorantean egindako pastela

Gehitu zure gogoko osagarriak, cotija gazta pixka bat, guacamole, pico de gallo , eta krema garratza osagarri bikainak dira! Zopa hau zerbitzatzen dudanean topping barra txiki bat sortzea gustatzen zait, bakoitzak maite duena gehi dezan.

Zer da Tortilla Zopa?

Tortilla zopa tomate (edo oilasko) oinarriarekin egindako Mexikoko inspirazio zopa da. Normalean, artoa, babarrunak eta sarritan jalapenoa eta cilantro bezalako beste osagarri batzuk izan ohi ditu. Egosi egiten da, gero tortilla zerrenda kurruskariekin eta gehitu nahi duzun guztiarekin.



Tortilla zopa gehien egiten da oilaskoa baina arkume, behi eta arrainarekin egina ere aurki dezakezu. Zoparen proteina prestatzeak zapore asko ematen du!



lapikoan nahastu gabeko osagaiak

Nola Egin Tortilla Zopa

Erraza da! Oilasko tortilla zopak 30 minutu besterik ez ditu behar egosten. Lehenik eta behin, prestatu barazkiak denbora gehigarria aurrezteko. Egin tortilla zerrendak zopa sutan dagoen bitartean (edo ahal duzu erosi Tortilla Zerrendak sarean edo janari-dendan).

Tortilla zerrendak ere egin ditzakezu egun batzuk lehenago. Bakarrik minutu bat edo gehiago frijitu behar dute alde bakoitzean. Behin kurruskariak daudenean, gatza itzazu eta gorde gerorako.

Oilasko Tortilla Zoparako:

  1. Salteatu jalapenoa eta tipula lurrintsu arte (kendu jalapeno haziak pikante gutxiago izateko)
  2. Gehitu gainerako guztia eta sutan jarri
  3. Kendu oilaskoa eta zatitu sardexka pare batekin
  4. Gehitu berriro oilaskoa
  5. Zerbitzatu tortilla zerrendekin eta nahi dituzun gainekin

Errezeta hau oso erraza da!

tortilla zerrendak ontzian

noraino iristen da tigre basoak

Zer Zerbitzatu Tortilla Zoparekin

Hemen dibertigarria den! Tortilla zopa hain polifazetikoa da, ia edozer zerbitza daitekeen horrekin!

Pikor distiratsua aza-slaw edo a Arto Entsalada Freskoa tortilla zoparen zapore aberatsak eta quesadilla gaztatsuen alde bat osatuko du.

Zopa gainetarako, probatu xerratan oliba beltz batzuk, piper berdeak, cheddar birrindua edo cotija gazta xehatua edo aguakatearen kuboak. Zalantzarik gabe, urte osoan zehar zure mahairako bidea aurkituko duen errezeta da!

oilasko tortilla zopa limoiarekin

Maite dituzun errezeta gehiago

tortilla oilasko zopa lapikoan 4,98tik347botoak IritziaErrezeta

Oilasko Tortilla Zopa

Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza Denbora30 minutu Denbora osoa40 minutu Anoak8 anoak Egilea Holly Nilsson Zopa hau perfekzioan egosten da babarrunekin, artoarekin, tomateekin eta oilaskoarekin. Gehitu cilantro, lima eta tortilla patata frijituekin erosotasun ezin hobea lortzeko!

Osagaiak

  • bat koilarakada oliba olioa
  • bat tipula txikituta
  • 3 baratxuri ale handiak xehatuta
  • bat jalapeño zatituta eta hazia
  • bat koilaratxo lurreko kuminoa
  • bat koilaratxo chili hautsa
  • 14 ½ ontzak tomate birrindua
  • bat tomateak xehatu daitezke chilisekin hala nola, rotel
  • 3 edalontziak oilasko salda
  • 14 ½ ontzak babarrun beltzak garbitu eta xukatu
  • bat kopa artoa xukatu egiten bada kontserban
  • bi oilasko bularkiak hezurrik gabe, azalik gabe
  • ¼ kopa cilantroa txikituta
  • bat karea zukua emanda
  • bat aguakatea xerratan, apaintzeko

Tortilla zerrenda kurruskariak

  • 6 6' arto tortillak ¼'ko zerrendatan moztu
  • ¼ kopa oliba olioa
  • gatza

Argibideak

  • Berotu ¼ Kopako oliba olioa su ertain-altuan zartagin txiki batean. Gehitu tortilla zerrendak sorta txikitan eta frijitu kurruskaria arte. Xukatu eta gatza.
  • Berotu oliba olioa lapiko handi batean su ertainean. Gehitu tipula, baratxuria eta jalapeñoa eta egosi tipula bigundu arte.
  • Gehitu gainerako osagaiak eta egosi 20 minutuz edo oilaskoa egosi arte.
  • Kendu oilaskoa eta txikitu. Gehitu berriro lapikora eta egosi 3 minutuz.
  • Jarri zopa ontzietan eta gainean tortilla zerrendak, limoi zatiak eta ahuakate xerratan jarri.

Elikadura Informazioa

Zerbitzatu:1.25kopa,Kaloriak:278,Karbohidratoak:27g,Proteina:18g,Potolo:hamaikag,Gantz saturatuak:batg,Kolesterola:36mg,Sodioa:671mg,Potasioa:714mg,Zuntz:6g,Azukrea:4g,A bitamina:290IU,C bitamina:19.9mg,Kaltzioa:69mg,Plantxa:2.7mg

(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)

IkastaroaOilaskoa, Plater Nagusia, Zopa JanariAmerikarra, mexikarra© SpendWithPennies.com. Edukiak eta argazkiak copyright babestuta daude. Errezeta hau partekatzea gomendatzen da eta eskertzen da. Debekatuta dago errezeta osoak edozein sare sozialetan kopiatzea eta/edo itsatsi. .