Kalabaza Zopa zapore asko duen udazkeneko zopa krematsua da eta kalabaza kontserbak erabiltzeak errezeta hau errazten du. Zopa aberats hau kalabaza, espezia epel eta purea leun eta hirugiharraz beteta dago.
Zerbitzatu batzuekin batera afari freskoak ontzian geratzen den tanta bakoitza xurgatzeko!
Udazkeneko gogokoena
Udazkena kalabaza gauza guztiez beteta dago guretzat. Kalabaza errea , egiten kalabaza haziak , eta, jakina, jack-O-lanternak zizelkatzea (zer esanik ez a etxeko kalabaza tarta klasikoa ).
ez daukat familiarik edo lagunik
- Kalabaza zopa errezeta hau erosotasunaren eta jaiaren arteko oreka ezin hobea da!
- Erabili kontserbak edo etxeko kalabaza purea errezeta hau azkar egiteko.
- Errezeta hau polifazetikoa da, gehitu chili maluta batzuk kalabaza zopa pikantea sortzeko, edo koko esnearen ordez krema ere. Aukera amaigabeak.
zuhaitza lore arrosa eta zuriekin
Nola Egin Kalabaza Zopa
Ketua eta gazia, hirugiharra bikaina da kalabazaren gozotasunarekin zapore ezin hobeto orekatua sortzeko! Ziurtatu hirugiharra nahikoa kurruskaria dela xehatu ahal izateko, eta gorde gantz tipulak egosteko.
- Nahasi kalabaza eta krema eta egosi .
- Pumpkin Cupcakes – Hain leuna eta hezea!
- Pumpkin Dump Tarta (3 osagai) - Prestaketa azkarra!
- Pumpkin Blondies
- Kalabaza Kanela Erroiluak – Asteburuko gosari ezin hobea!
- Pie Pumpkin Cheesecake bezain erraza
- Pumpkin Txokolate Chip Cookieak - Bazkari kutxa gogokoena!
- ▢4 xerrak hirugiharra txikituta
- ▢1-2 koilarakada gurina aukerakoa
- ▢bat ertaina tipula ondo moztuta
- ▢½ kopa azenarioa birrindua
- ▢bat ale baratxuria xehatuta
- ▢bat koilaratxo azukre beltza
- ▢2 ½ edalontziak oilasko salda
- ▢bat erramu hostoa
- ▢bi adarrak ezkaia freskoa edo ¼ koilaratxo ezkai lehorra
- ▢½ koilaratxo gatza
- ▢⅛ koilaratxo piperra
- ▢⅛ koilaratxo intxaur muskatua
- ▢hamabost ontzak kalabaza purea
- ▢½ kopa krema astuna gehi gehigarria apaintzeko
- ▢bi koilarakada perrexila txikituta eta zatituta
- ▢½ kopa croutoiak aukerako apainketa
- Zartagin batean, egosi hirugiharra apur bat kurruskaria izan arte. Kendu hirugiharra zartaginetik baina mantendu koipea. Hirugiharra zenbat gantz errendatzen denaren arabera, baliteke gurin pixka bat gehitu behar izatea 2 koilarakada gantz egiteko.
- Gehitu tipula zartaginean eta egosi leuntzeko. Behin opakua, nahasi azenarioa eta baratxuria. Egosi minutu pare batez, gero azukre marroia irabiatu.
- Gehitu oilasko salda, erramu hostoa, ezkaia adarrak, gatza, piperra eta intxaur muskatua. Ekarri irakiten, gero su baxuan murriztu eta 15 minutuz egosi.
- Gehitu kalabaza eta krema eta berotu. Baztertu erramu hostoa eta eskuko irabiagailua erabiliz, purea leun arte.
- Nahasi koilarakada 1 perrexila eta bota zopa-ontzietan. Apaindu krema, croutoiak eta hirugiharra xehatua eta gainerako perrexilarekin.
Blender aholkua: Esku irabiagailurik ez baduzu, purea ohiko irabiagailu batean. Ziurtatu irabiagailua ez duzula ondo itxi lurrunak ihes egin behar duelako. Pultsatu zenbait aldiz zopa leuntzeko, lapikora itzuli aurretik.
Esnea erabiltzen baduzu zopa bero batek mamitzea eragin dezake. Krema astuna kalabaza zopan erabiltzeko errazena da gantz-edukia bezain erraz bereizten ez delako!
Kalabaza zopa errezeta koloretsu hau ontzietan bota eta apaingarriarekin sormena izatea bezain erraza da.
Nahastu krema zipriztin bat uhin-efektu ederra sortzeko, gehitu hirugiharra, perrexila eta croutons xehatuta, birrindu polita lortzeko!
minbiziarekin zein zein den bateragarriena
Zopa hau aberatsa denez, normalean zerbitzatzen dut ogiarekin edo Etxeko gurinezko galleta errazak , entsalada azkar batek ere ondo funtzionatzen du.
Maite dituzun kalabaza errezeta gehiago
Zure familiak maite al zuen kalabaza zopa errezeta hau? Ziurtatu iruzkin bat eta balorazio bat uzten duzula azpian!
4.94tik29botoak IritziaErrezeta Kalabaza Zopa Erraza
Prestaketa Denborahogei minutu Sukaldaritza Denbora30 minutu Denbora osoaberrogeita hamar minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Oilasko oinarri krematsua hirugiharra, kalabaza, espeziak eta purea leun arte kargatzen da. Kalabaza zopa erraz hau jai bezain jaia da!Osagaiak
Argibideak
Errezeta oharrak
Kalabaza freskoa erabiltzeko, moztu azukrezko kalabaza txiki bat erditik eta kendu haziak. Ornitu oliba olioarekin eta labean 35-40 minutuz 350 °F-tan bigundu arte. Kendu haragia eta purea elikagai-prozesadore batean. Esku irabiagailurik ez baduzu, irabiagailu arrunt batean zopa purea egin. Ziurtatu irabiagailua ez duzula ondo itxi lurrunak ihes egin behar duelako. Esnea zopa beroan mamitu daiteke. Krema astuna (edo baita koko-esnea ere) errezeta honetan erabiltzeko errazena da esneki gantz-edukia erraz bereizten ez delako!Elikadura Informazioa
Kaloriak:302,Karbohidratoak:18g,Proteina:6g,Potolo:23g,Gantz saturatuak:hamaikag,Kolesterola:62mg,Sodioa:1055mg,Potasioa:504mg,Zuntz:4g,Azukrea:6g,A bitamina:19935IU,C bitamina:21.5mg,Kaltzioa:73mg,Plantxa:23mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaZopa
